Ultimele
Parcurge cu atenţie articolul de mai jos pentru a descoperi câteva propuneri de reţete numai bune pentru un mic dejun sănătos, menite să ofere nutrienţii cei mai valoroşi familiei tale.
Reteta realizata de catre Alina Avram Dohotariu, un blogger culinar foarte talentat si creativ: Sandvis Omiduta.
Va recomandam o reteta rapida pentru mic dejun: Omleta ca la Hateg, de la FarfuriaVesela.ro.
Iata o reteta simpla si rapida, numai buna pentru pachetelul de scoala sau pentru serviciu.
Iuliana22 a trimis o reteta delicioasa de Tortilla de patatas (placinta cu ou si cartofi).
Iata un aperitiv sanatos si aratos, ideal pentru micul dejun: Rosii umplute gargarite. Reteta impartasita de Violeta Postolache din al sau Caiet cu retete.
Iata un preparat delicios, numai bun pentru un mic dejun sau o gustare: Fritatta cu spanac.
Iata o reteta numai buna pentru pachetul de pranz, pentru scoala sau pentru la birou: Burger cu somon si sos de avocado.
Ouăle constituie un aliment deosebit de complex, întrucât sunt pline de nutrienți valoroși, precum vitamine (cum ar fi cele din grupul B-urilor sau vitamina E), minerale (fier, seleniu, calciu, zinc etc.), proteine și grăsimi sănătoase. Din acest motiv, nutriționiștii ni-l recomandă inclusiv la micul dejun.
Pentru copiii care au inceput diversificarea, puteti incerca acest mic dejun delicios: Mic dejun cu mango si banana.
Pukkolla este denumirea pe care Jamie Oliver a dat-o acestui preparat formidabil. „Este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteti manca la micul dejun. Practic, este un tip modificat de musli facut in casa. Cel mai mare avantaj al acestei retete este ca o puteti adapta la propriile preferinte. Pentru pastrarea pukkollei, […]
In doar cateva minute, fara complicatii in bucatarie, am pregatit cea mai delicioasa omleta cu broccoli si branza feta. Aceasta omleta este ideala pentru zilele in care va doriti ceva rapind dar bogat in vitamine si consistent. Reteta de omleta cu branza feta si brocoli mai este numita de straini tortilla, pentru ca este […]
