Mancare pentru copii

Reţete pentru copii: Risotto cu soia verde şi ciuperci

Ingrediente

Pentru 4 porţii

– 2 linguri de ulei de măsline

– 200 g ciuperci tocate mărunt

– 450 g de boabe de soia verde congelate

– 3 ceşti de supă de legume

– 1 -1/2 ceşti de apă

– 1 ceapă tocată fin

– 1 1/3 ceşti de orez arborio

– ¼ ceşti de orez alb

– ½ ceşti de parmezan ras

– piper negru măcinat

detalii

Retete pentru copii: Piure de mango si banane

Un piure de mango si banane plin de vitamina A, C, B6, fibre si potasiu.

detalii

Retete pentru copii: Pachetele cu carne de curcan

Ingrediente

500 gr curcan sau pui tocata (merge si de vita)
2 lingura pasta ardei dulce (sau iute pentru adulti)
2 catei de usturoi
sare, piper
condimente
1 legatura patrunjel

detalii

Retete pentru copii: 5 legume pe care copiii le mananca cu placere

Copiii nu sunt mari amatori de a consuma legume insa acestea sunt vitale pentru sanatatea lor. De aceea parintii cauta tot felul de forme atractive ca gust si imagine, pentru a le oferi copiilor lor mancare sanatoasa pe baza de legume. Iata mai jos o supa crema de legume delicioasa.

detalii

Retete pentru copii: Crema de dovleac cu pere si cereale

Ingrediente
1 jumatate de dovleac
3-4 pere coapte bine
cereale
un praf de scortisoara

detalii

Branza dulce cu smantana si ou

Iata o alta reteta trimisa la concursul nostru de Ceauscc: Branza dulce cu smantana si ou . Participa si tu cu retetele tale de Sarbatori aici.   Se lasa laptele la prins pana se face „batut „. Se pune incet intr-o cratita si se incalzeste usor. Se pune toata compozitia intr-un tifon ca se se scurga […]

detalii

Retete sanatoase de gustari pentru copii cand vin de la scoala

Copiii sunt foarte pretentiosi si pun mare accent pe aspectul si gustul mancarii. Mai putin pe cat de sanatoasa este. Tocmai de aceea, cand vine de la scoala, copilul tau are nevoie, inainte de toate, de o gustare sanatoasa. Ca sa ai nota 10 si la impresia artistica, dar si la capitolul sanatate iti prezentam cateva idei de retete delicioase si sanatoase pe care sa le prepari .

detalii

Retete pentru copii: Supa de pui cu legume (+1 an)

Ingrediente

1 piept pui sau 4 aripioare de pui

1 ceapa

2 linguri zarzavat

2 morcovi

o jumatate de pastarnac,

o jumatate de telina

o jumatate de patrunjel radacina

1 ardei rosu

detalii

Macaroane cu branza

Iata o noua reteta la Concursul nostru trimisa de Albinuta_eu: Macaroane cu branza. Participa si tu cu retetele tale de suflet AICI! Poti castiga o masina de facut paine sau un storcator de fructe.   Se fierb macaroanele. Dupa ce au fiert se strecoara apa si se adauga compozitia de branza, oua, zahar, ulei, amestecate […]

detalii

Macaroane cu mazare si morcov

Iata o noua reteta la Concursul nostru trimisa de Ludovica: Macaroane cu mazare si morcov. Participa si tu cu retetele tale de suflet AICI! Poti castiga o masina de facut paine sau un storcator de fructe.   Ingrediente 150 g pase penne 200 g mazare prospata ulei de masline sare, 1 morcov prospat   Mod […]

detalii

Purcelusi cu branza

Iata o noua reteta la Concursul nostru trimisa de DanaCristea: Purcelusi cu branza. Participa si tu cu retetele tale de suflet AICI! Poti castiga o masina de facut paine sau un storcator de fructe.   Ingrediente blat: 500 g faina 1 plic drojdie uscata 4 linguri de lapte caldut 150 – 200 ml apa calduta […]

detalii

Gris cu lapte

Iata o noua reteta la Concursul nostru trimisa de Gaby_gabitza: Gris cu lapte. Participa si tu cu retetele tale de suflet AICI! Poti castiga o masina de facut paine sau un storcator de fructe.   INGREDIENTE 1 litru lapte 1 plic zahar vanilat 130 g gris 4 linguri zahar 1 esenta de portocala sirop de […]

detalii

Supă cremă de dovlecei pentru cosânzene şi voinicei

Ingrediente

– 6 dovlecei tăiaţi cubuleţe
– 2 morcovi mari tăiaţi rondele
– 2 cartofi tăiaţi cubuleţe
– 4 căţei de usturoi tăiaţi felii
– 250 ml smântână pentru gătit
– sare de mare proaspăt râşnită
– piper negru proaspăt măcinat
– pătrunjel verde proaspăt tocat (opţional)

detalii

Orezul – aliment esential pentru copil. Reteta speciala de orez cu lapte

Copiii mananca orez inca de mici, ori pentru ca asta au la masa in ziua respectiva, ori la recomandarea medicului pediatru, in urma unui scaun moale sau a unei dereglari digestive. Alti copiii nici nu vor sa-l vada! Cand isi dau seama ce-i in farfurie, fug in camera cealalta.

detalii

Piure de fructe (6 luni+)

Ingrediente
— 1 piersica
–1 nectarina
–1 para
–1 mar
–1 banana
–2 iaurturi mici
–50 gr branza de vaci proaspata
–5-6 biscuiti clasici (nu vrac, la pachet)

detalii