Mancare pentru copii

7 idei de retete cu legume „ascunse”, numai bune pentru copilul tau

Majoritatea copiilor nu sunt deloc incantati cand vine vorba sa consume legume. Acestea sunt insa absolut necesare pentru o dezvoltare sanatoasa, asa ca trebuie sa gasesti diverse metode pentru a le strecura in preparatele tale. Inspira-te si din articolul de mai jos, in care vei gasi retete cu legume „ascunse”, care nu numai ca sunt […]

detalii

Ce mâncare să faci azi pentru copii? Lasagna cu legume

Ingrediente:

– 2 căţei de usturoi tăiaţi fin

– 1 ceapă roşie, tăiată mărunt

– 2 ardei roşii şi 1 ardei gras verde, tocaţi mărunt

– 350 g dovleac curăţat şi tăiat feliuţe

– 350 g roşii cherry, tăiate pe jumătate

– 2 linguriţe de ulei de măsline

– busuioc mărunţit

– un pachet de foi de lasagna

– 300 ml smântână

– 25 g parmezan ras

– 125 g mozzarella rasă

detalii

Reţete pentru copii: Tartă cu mere şi budincă de lapte

Ingrediente:
– un pachet de foi de plăcintă (250 g)
– 3 mare mici sau 2 mari
– 400 g budincă de lapte (Pentru reţetă intră aici: http://sfatulparintilor.ro/retete-sanatoase/desertul-zilei-budinca-de-vanilie/)
– 3 linguriţe de zahăr pudră.

detalii

Retete pentru copii: Budinca de orez cu merisor si scortisoara

Aveti nevoie de:

1 1/3 cesti de apa

2/3 cesti de orez cu bob lung (daca folositi orez brun, va trebui sa adaugati un sfert de ceasca de apa)

1 ceasca lapte praf

½ cesti de boabe de merisor uscate (stafide sau banana feliata)

½ cesti de zahar

detalii

Retete pentru copii: Crochete de pui cu cereale

Ingrediente:
– piept de pui taiat fasii subtiri
– iaurt simplu
– cereale (de orice fel)

detalii

Pukkolla, reteta pentru micul dejun perfect a lui Jamie Oliver

Pukkolla este denumirea pe care Jamie Oliver a dat-o acestui preparat formidabil. „Este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteti manca la micul dejun. Practic, este un tip modificat de musli facut in casa. Cel mai mare avantaj al acestei retete este ca o puteti adapta la propriile preferinte. Pentru pastrarea pukkollei, […]

detalii

Negresa cu dovlecel: desert sanatos pentru copii

Poate ca suna ciudat, insa dovlecelul, fiind dulce, poate fi folosit si in deserturi cu succes. Acest tip de desert este unul foarte sanatos. Pentru a indulci negresa poti folosi, ca in reteta, miere, sau orice inlocuitor recomandat pentru copii, precum melasa sau stevia. Ingredinte pentru negresa cu dovlecel 120 g faina 30 g cacao […]

detalii
bufnite cu branza de capra

Retete pentru copii: Bufnite din capsune cu branza de capra

Reteta realizata de catre Alina Avram Dohotariu, un blogger culinar foarte talentat si creativ: Bufnite din capsune cu branza de capra. Reteta are la baza branza de capra La Colline, produsa la fabrica cu acelasi nume de pe Dealul Feleacului si obtinuta din lapte colectat de la fermele de capre din Transilvania.     Ingrediente […]

detalii

Quich Lorrain cu mazare

Va recomandam un preparat pe cat de apectuos, pe atat de delicios: Quich Lorrain cu mazare.   Ingrediente tarta: (forma cu diametrul de 20 cm) 100 g faina, 100 g pesmet alb, 100 g unt topit, 1 ou, sare, 1/2 lingurita praf de copt umplutura: 300 g mazare fiarta Bonduelle, 150 g crema de branza […]

detalii

Branza proaspata (dulce) de vaci

Mikirafaela a trimis la concursul nostru aceasta minunata reteta de Branza proaspata (dulce) de vaci.   Branza proaspata de vaci este un aliment foarte solicitat, datorita calitatilor sale nutritive. Una din cele mai simple metode de a face branza proaspata de vaci in casa este aceea de a lasa laptele 1-2 zile „sa se branzeasca” […]

detalii

Milkshake de mure

Danielapatty a participat la concursul nostru cu o reteta delicioasa de Milkshake de mure. Daca vrei sa castigi o friteuza Tefal, un blender Philips si un gratar electric Zelmer, participa si tu.   Ingrediente O cana de mure; 1/2 cana de iaurt grecesc; 1 lingurita miere;     Mod de preparare Se pun ingredientele in […]

detalii

Papanasi

Cenghetis a participat la concursul nostru cu o reteta delicioasa de Papanasi. Daca vrei sa castigi o friteuza Tefal, un blender Philips si un gratar electric Zelmer, participa si tu.     Ingrediente 1 kg brânzică proaspătă de vaci, 1 vârf de cuţit de sare, 2 ouă, 3 linguri de făină albă , 2 pliculete […]

detalii

Reţete pentru copii: Pere coapte cu vanilie şi iaurt

Ingrediente

– 4 pere

– vanilie

– 150 ml suc de mere

– 2 linguriţe de zahăr brun

– 30 g unt

– iaurt natural (opţional)

detalii

Piure din smochine si pere

Ingrediente (pentru o portie):

–          1 para;

–          8 smochine coapte, proaspete:

–          1 pliculet zahat vanilat;

–          o lingurita esenta de migdale;

–          2 lingurite miere;

–          10 nuci proaspete.

detalii

Placinta cu pere

Ingrediente

umplutura
2 pere mai mari
zahar
50 gr parmezan
50 gr unt

detalii