Retete de post: Ciuperci umplute

02 aprilie 2015,
ciuperci umplute - retetele tale - foter_com

Retete de post: Va recomandam o reteta ideala de post: ciuperci umplute.

 

Ingrediente Retete de post: Ciuperci umplute

6-7 ciuperci
o ceapa medie
1-2 rosii medii
1 cartof
marar

 

 

 Descopera retete de post sanatoase si savuroase pe Sfatulparintilor.ro la sectiunea Mancaruri de post.

 

 

Mod de preparare Retete de post: Ciuperci umplute

Ciupercile se curata de pielite si de codite. Se scobesc apoi bine si se asaza pe o tava.

Ceapa trebuie taiata foarte marunt pentru a nu se simti foarte mult. Rosiile trebuie, de asemenea taiate in cubulete marunte.

Cartoful va fi ras si scurs foare bine. Mararul se alege si se toaca foarte bine.

Poti toca, daca doresti si coditele ciupercilor.

Cand toate ingredientele sunt pregatite, poti incepe sa prepari umplutura.

Intr-un bol pun ceapa, rosiile si coditele de la ciuperci si amesteca foarte bine.

Adauga cartoful si mararul si potriveste de sare si piper. Amesteca timp de un minut compozitia.

Dupa aceasta, ia fiecare ciuperca in parte si umple-o.

Odata umplute toate ciupercile pune putin ulei intr-o tava si asaza ciupercile.

Da-le la cuptor pentru aproximativ 10 minute.

 

Alte mii de retete sanatoase si gustoase gasiti aici, pe Sfatulparintilor.ro, sosite de la membrii comunitatii noastre.

 

 

Photo credit: annieseats / Foter / CC BY-NC-ND

 

Cuvinte cheie: , , , , ,

Aboneaza-te
la Newsletter-ul zilnic
Primeste pe mail noutatile Sfatulparintilor.ro. Citeste politica de confidentialitate.
Gradinita
codul