Reţete pentru copii: Piept de pui cu sparanghel

08 aprilie 2021,
Piept de pui cu sparanghel - sfatulparintilor.ro - pexels-mateusz-dach-4230810

Vă sugerăm pentru astăzi o reţetă pentru copii foarte uşor de preparat: piept de pui cu sparanghel.

 

Pentru aceasta aveţi nevoie de:

– piept de pui feliat

– o linguriţă de ulei de măsline

– o linguriţă de unt topit

– ¼ ceaşcă de făină

– o ceaşcă de supă de pui

– ¼ ceaşcă de smântână

– 1 ceaşcă de sparanghel mărunţit

– ½ ceaşcă de parmezan

 

 

Mod de preparare Piept de pui cu sparanghel

Puneţi pieptul de pui pe grill. Într-o tigaie amestecaţi făina cu untul şi supa de pui şi fierbeţi mestecând încontinuu până când devine consistent. Când e gata luaţi de pe foc şi adăugaţi smântâna. Într-un vas termorezistent aşezaţi sparanghelul, apoi pieptul de pui, sosul şi parmezanul ra. Lăsaţi-l la copt în cuptorul preîncălzit la 180 de grade Celsius. Este gata după aproximativ 45 de minute.

Se poate servi cu orez sau cus-cus.

 

Incearca si aceasta reteta video

Fotografie creată de Mateusz Dach, de la Pexels

Cuvinte cheie: , ,

Aboneaza-te
la Newsletter-ul zilnic
Primeste pe mail noutatile Sfatulparintilor.ro. Citeste politica de confidentialitate.
Gradinita