Vă sugerăm pentru astăzi o reţetă pentru copii foarte uşor de preparat: piept de pui cu sparanghel.
Pentru aceasta aveţi nevoie de:
– piept de pui feliat
– o linguriţă de ulei de măsline
– o linguriţă de unt topit
– ¼ ceaşcă de făină
– o ceaşcă de supă de pui
– ¼ ceaşcă de smântână
– 1 ceaşcă de sparanghel mărunţit
– ½ ceaşcă de parmezan
Mod de preparare Piept de pui cu sparanghel
Puneţi pieptul de pui pe grill. Într-o tigaie amestecaţi făina cu untul şi supa de pui şi fierbeţi mestecând încontinuu până când devine consistent. Când e gata luaţi de pe foc şi adăugaţi smântâna. Într-un vas termorezistent aşezaţi sparanghelul, apoi pieptul de pui, sosul şi parmezanul ra. Lăsaţi-l la copt în cuptorul preîncălzit la 180 de grade Celsius. Este gata după aproximativ 45 de minute.
Se poate servi cu orez sau cus-cus.
Incearca si aceasta reteta video
Fotografie creată de Mateusz Dach, de la Pexels
