Spanac cu lapte

Iata o delicioasa reteta de Spanac cu lapte, pe care o poti asezona cu oua ochi delciisoae.

Ingrediente Spanac cu lapte

1 kg spanac
7 catei usturoi
5 linguri ulei de masline
4 linguri faina
800 ml lapte
sare dupa gust

 

Mod de preparare Spanac cu lapte

Spanacul care l-am folosit a fost congelat.
Intr-o tigaie prajim usturoiul pisat, apoi adaugam faina si amestecam incontinuu, apoi amestecam si jumatate din cantitatea de lapte.

Lasam sa fiarba amestecand incontinuu.

Adaugam apoi spanacul, restul de lapte si potrivim de sare. Lasam sa fiarba.

Serviti cu placere. Se poate servi alaturi de oua ochiuri sau alaturi de o bucatica de carne pui sau vita.

Este ideal si pentru micutii dvs.

 

 

Incearca si aceasta delicioasa reteta video

 

Imagine de S. Hermann & F. Richter de la Pixabay

 

 

Cuvinte cheie: alimentatie copii, alimentatie sanatoasa, retete copii, retete culinare, retete mancaruri

• Tweet