Iata o reteta savuroasa si sanatoasa: piept de pui si legume in tigaia wok.
2 bucati mari de piept de pui
400 gr baby carrots
2 dovlecei mari
500 gr rosii cherry
1 lingura seminte floarea soarelui
1 legatura ceapa verde
2-3 linguri sos de soia
1 lingurita chilli
50 ml ulei de masline
Incingem uleiul in wok, apoi adaugam carnea taiata in fasii mai groase, chilli si dovleceii taiati cubulete mari. Lasam la foc 5-6 minute, dupa care adaugam rosiile cherry, morcovii baby carrots, semintele si mai lasam pe foc 3 minute. Adaugam sosul de soia si dupa 3 minute oprim focul.
Servim cu frunze de ceapa verde deasupra.
Pofta buna!
Incearca si aceasta reteta video
Cuvinte cheie: piept de pui cu legume, Piept de pui si legume in tigaia wok