Ghiveci de legume cu smantana

18 noiembrie 2014,

Iata o reteta delicioasa de ghiveci de legume cu smantana.  Cei care tin post pot renunta la smantana.

 

Ingrediente
-1 morcov
-1 patrunjel
-1/2 telina
-brocoli
-varza
-1,2ardel
-1 ceapa
-3 catei usturoi
-smantana

 
Mod de preparare
Se taie morcovul si patrunjelul rondele, telina si ardeiul bucatele, ceapa si varza fideluta (mai mare), brocoli se desfac buchetele iar usturoiul se taie feliuta si se pun toate intr-un vas yena cu o jumatate de cana cu apa si putina sare.

Se da la cuptor pentru jumatate de ora.

Se serveste simplu cu smantana sau ca garnitura.

Se pot pune ce legume doriti (mazare, porumb, fasole etc)

 

Multe alte mii de retete sanatoase pentru familie gasiti aici, la Retete sanatoase, sosite de la membrii comunitatii Sfatulparintilor.ro.

 

Cuvinte cheie: , , , , ,

Aboneaza-te
la Newsletter-ul zilnic
Primeste pe mail noutatile Sfatulparintilor.ro. Citeste politica de confidentialitate.
Gradinita