Va recomandam o reteta racoritoare si sanatoasa: Supa de iaurt cu castraveti .
(3 portii)
Ingrediente Supa de iaurt cu castraveti
– 1 castravete mare;
– o cana de iaurt;
– 2 lingurite de smantana;
– ¼ pahar de lapte;
– 2 – 3 ardei iuti verzi;
– 3 -4 frunze de menta pentru décor;
– piper si sare dupa gust.
Mod de preparare Supa de iaurt cu castraveti
Se taie castravetele si ardeii cubulete si se adauga toate ingredientele intr-un mixer/blender. Se amesteca toate la viteza mare timp de 3 – 4 minute pana se obtine o crema cu consistenta mai groasa. Se decoreaza cu frunzulite de menta si felii de castravete.
Incearca si aceasta reteta video
