<
Retetele Tale Sfatul Parintilor

Feluri cu carne, Pui

Piept de pui cu susan

25 ianuarie 2011, , Vizualizări:

Ingrediente

un piept de pui
2 oua
o lg smantana
100 gr susan
piper alb
boia dulce
praf de usturoi
o lgt de ghimbir proaspat razuit
1 lg ulei de masline
sare

Garnitura
cartofi prajiti

Sos
300 ml smantana 12%grasime
2 lg condimente pentru produse lactate Fit-up
praf de usturoi
piper alb
sare

Mod de preparare

Pieptul de pui se taie fasii se condimenteaza cu piper alb, boia dulce, praf de usturoi, sare si ghimbir. Se adauga si uleiul de masline si se lasa la marinat 30 min la frigider. Fasiile astfel pregatite se trec prin ou batut cu smantana apoi prin semintele de susan. Se aseaza pe o tava tapetata cu hartie de copt si se coc la foc potrivit. La jumatatea timpului de coacere se intorc ca sa se rumeneasca pe ambele parti. Intre timp preparam sosul astfel: smantana se amesteca cu condimentele Fit-up, praf de usturoi dupa gust si piper. Definitivam gustul de sare si lasam la rece sa se intrepatrunda aromele.
Pieptul cu susan se serveste alaturi de sos si cartofi prajiti sau natur dupa preferinta.

Cuvinte cheie:

Aboneaza-te
la Newsletter-ul zilnic
Primeste pe mail noutatile Sfatulparintilor.ro

Recomandări

Cele mai noi

Vezi cele mai noi 100 de retete

Comentarii (11)

  1. anne4u spune:

    Niste chiftelute de legume delicioase am mancat la o matusa de-a mea,insa parca fierbea legumele inainte.Oricum,interesanta si aceasta varianta,sigur o sa o incerc.

  2. printzesa28 spune:

    merita incercat!

  3. sima spune:

    Multumim de idee.

  4. Adi84 spune:

    mutumim. interesanta reteta

  5. Adi84 spune:

    am sa incerc sigur

  6. Adi84 spune:

    am sa incerc sigur

  7. Adi84 spune:

    am sa incerc sigur

  8. claudia79 spune:

    interesanta reteta cit se tin la cuptor?

  9. asminasmin spune:

    buna reteta

  10. claudia79 spune:

    super bine arata

  11. claudia79 spune:

    daca puneai si amidon era ca in reteta originala

Comenteaza