Articole cu eticheta 'alimentatie sanatoasa':

Branza dulce de casa (branza fiarta)

Se pun 2 litri de lapte dulce la prins. De obicei cand este cald afara se prinde cam intr-o zi. Trebuie pus nu langa sursa de caldura ci putin mai departe ca de nu se branzeste. Dupa ce s-a prins se pune intr-o cratita ( dupa ce s-a agitat foarte bine ) si se incalzeste. […]

detalii

Piure de cartofi pentru copii mici (dupa 10 luni)

Ingrediente: -1 cartof -un galbenus de ou fiert tare -10-15 g de unt   Mod de preparare : Se pune cartoful la fiert iar dupa ce a fiert se piseaza bine sau se da la blender, se adauga galbenusul pisat si untul .

detalii

Iaurt de casa cu fructe si morcov

Ingrediente: -iaurt [pentru iaurt de casa avem nevoie de 1 l lapte, 1 lingura smantana sau 2 iaurt] – 1/4 morcov – piersica, caisa, banana Mod de preparare: Cum preparam iaurtul de casa? Se pune la fiert 1 l de lapte iar dupa ce a fiert se lasa la racit pana este caldut apoi se […]

detalii

Gaina nasului

Ingrediente: un pui robust, o lamaie, sare, boia dulce, o lingura miere, 2 catei usturoi curatati si taiati in doua, o sticla cu gatul lung.   Mod de preparare: Puiul se spala foarte bine, se introduce usturoiul in pui cu ajutorul cutitului. Se pune pe o planseta si se unge cu miere, boia dulce, sare […]

detalii

Salata de telina

Ingrediente: 1 telina (aprox. 500 g); 3 oua; 200 ml ulei; zeama de lamaie; sare; 1 lingurita apa minerala; 4 catei de usturoi.   Mod de preparare: Telina se curata de coaja si se da pe razatoarea mica. Se curata si usturoiul si se marunteste sau se da si el pe razatoare. Apoi se face […]

detalii

Smoothie de iarna

Am incercat zilele trecute un smoothie foarte bun, in ton cu anotimpul de afara:   Aveti nevoie de : sucul de la doua portocale mari, sucul de la o jumatate de lamaie, 3 lingurite miere (sau mai mult daca vreti sa fie mai dulce), doua pahare de apa plata. Se adauga sucul de portocale si […]

detalii