Fumatul are o influenta directa asupra calitatii fluxului sanguin care sta la baza unei erectii normale. Renunta complet la fumat, asadar.
Unele penetrari pot fi dureroase, motiv care poate duce la inhibitie si la instalarea disfunctiilor erectile; daca de exemplu vaginul nu este bine lubrifiat, contactul sexual poate fi dureros atat pentru femei, cat si pentru barbati. Asigura-te ca zona e foarte bine lubrifiata, ca sa eviti neplacerile. In plus, daca partenera se misca intr-un fel care nu-ti produce placere, ba dimpotriva, simti o anumita jena in zona penisului, opreste-o si spune-i.
Nu rata nici: 9 dusmani ai erectiei
Stresul conduce la cresterea nivelului de adrenalina din corp, ceea ce duce catre contractarea vaselor de sange. Contractarea vaselor de sange nu e buna pentru erectie. Pentru o viata sexuala performanta si erectii normale, un barbat trebuie sa fie relaxat si sa reduca cat mai mult posibil nivelul de stres al vietii.
foto: Depositphotos.com
Citeste continuarea pe pagina urmatoare: 1 2 3
Cuvinte cheie: disfunctii erectile, erectie barbati, probleme sex, sfaturi disfunctii erectile, sfaturi erectie barbati, sfaturi pentru barbatii care au probleme cu erectia