Esti programat sa-ti faci o serie de investigatii si esti emotionat pentru ca nu stii ce nu trebuie sa faci inainte de analize? Pentru ca rezultatul sa fie corect, inainte de analize, nu trebuie sa mananci. Asta este cea mai importanta regula pe care trebuie sa o respecti.
Este important sa stii ce trebuie sa faci si ce nu trebuie sa faci inainte de analize pentru ca de asta depinde enorm ca rezultatul sa aiba valori reale.
Inainte de analize este indicat sa dormi bine. Incearca sa dormi opt ore in seara dinaintea examenului, astfel incat tensiunea arteriala sa fie cat mai mica posibil.
Vezi cu cate ore nu trebuie sa mananci inainte de analize
Nu trebuie sa mananci, cel putin doua ore inainte de recoltare, pentru a mentine cresterea glicemiei si a tensiunii arteriale. Este de preferat 12 ore fara mancare inainte de analize.
Cel mai bine este sa programezi analizele dimineata, astfel incat sa poti sta nemancat de seara pana dimineata.
Citeste si: 10 analize pe care trebuie sa le faca regulat orice femeie. Chiar daca este sanatoasa!
Inainte de analize trebuie sa eviti alimentele sarate si grase.
Aceste alimente cresc tensiunea arteriala si trigliceridele. Cel mai bine este sa le eviti cu cel putin 24 de ore inainte de examen si doua sau trei zile ar fi chiar mai bune.
Inainte de analize nu trebuie sa bei cafea sau produse cu cofeina.
Mentine tensiunea arteriala scazuta si evita cofeina timp de cel putin o ora inainte de examen.
Este indicat sa bei apa cu doua ore inainte de o proba de urina.
Citeste si: Ce analize medicale TREBUIE sa faca barbatii regulat
Inainte de analize nu trebuie sa faci sport
Exercitiile fizice intense inainte de un examen medical iti pot creste ritmul cardiac si scadea nivelul de potasiu.
Ce trebuie sa faci pentru analizele de colesterol si glucoza
Pentru testele de colesterol si glucoza, trebuie sa nu mananci cel putin 8 ore inainte de a va extrage sangele, cu exceptia cazului in care medicul spune altfel.
Alte informatii gasesti aici.
Imagine de valelopardo de la Pixabay