Ultimele

9 exercitii fizice pentru o viata sexuala mai buna. Cum sa-ti cresti flexibilitatea si rezistenta in pat!

exercitii fizice pentru o viata sexuala mai buna

Pozitia pisicii

Priveste aceasta pozitie ca o forma a preludiului. Te ajuta sa ai coloana mai flexibila, sa adopti un anumit ritm al respiratiei si imbunatateste concentrarea.

Strangerea soldurilor

Este excelenta mai ales pentru femeile care prefera positia misionarului sau femeia deasupra. Totusi, impingerea bazinului in fata poate fi obositoare mai ales pentru cineva care este iesit din forma. Ajuta la imbunatatirea flexibilitatii si a rezistentei. Aceste exercitii te vor ajuta sa sculptezi corpul asa ca te vei simti bine si vei arata si bine.

Nu rata nici: Obiceiuri sanatoase care te tin activ in dormitor

Mai bine impreuna

Membrii cuplurilor care transpira impreuna raman impreuna, asa ca faceti sport impreuna zi de zi. Studiile au aratat ca provocarile fizice cresc pasiunea in dormitor. In plus, dupa sesiunea de miscare va veti simti mai atrasi unul de celalalt. Coordonati-va actiunile (ca de exemplu sa alergati in acelasi ritm) pentru a intari conexiunea voastra emotionala si mai mult.

Sursa: webmd.com

foto: Depositphotos.com

Citeste continuarea: 1 2 3

Cuvinte cheie: ,
Data articol: 12 mai 2024