Afla care sunt cele mai bune momente sa mananci anumite alimente si ce se intampla daca le mananci la alte mese.
…BANANA
– Pranz: Intareste sistemul imunitar, infrumuseteaza pielea
– Cina: tulbura digestia si formeaza mult mucus.
Superalimente ale lunii august pe care e bine sa le consumi
… MAR
– Mic dejun: scade glicemia si colesterolul
– Cina: greu de digerat, creste aciditatea.
… IAURT
– Cina: imbunatateste digestia
– Mic dejun: consumat pe stomacul gol, creste aciditatea.
… ROSII
– Mic dejun: Imbunatatesc digestia si metabolismul
– Cina: duc la inflamarea stomacului.
5 alimente care te protejeaza de soare
… NUCI, SEMINTE, ALUNE
– Pranz: tin sub control tensiunea arterial
– Cina: Ingrasa.
… PORTOCALE
– Gustare: Imbunatatesc digestia si metabolismul
– Mic dejun: Irita mucoasa stomacului si contribuie la aparitia gastritei.
foto: Depositphotos.com