Abuzul de droguri la adolescenți poate avea un impact major asupra vieții copilului tău. Află cum îl poți sprijini să facă alegeri sănătoase și să evite consumul de substanțe.
Creierul adolescenților este în proces de maturizare. În general, este mai orientat spre recompense și asumarea de riscuri decât creierul adult. În același timp, adolescenții cer mai multă libertate, explorându-și identitatea și personalitatea. Pentru părinți, acest echilibru poate fi o adevărată provocare.
Adolescenții care experimentează droguri și alte substanțe împreună riscuri serioase pentru sănătatea și siguranța lor. Creierul adolescentului este deosebit de vulnerabil la modificările provocate de substanțele care supraîncarcă circuitele de recompensă.
Pentru a preveni abuzul de droguri, este esențial să discuți cu adolescentul tău despre consecințele consumului și importanța alegerilor sănătoase.
De ce folosesc adolescenții droguri
Numeroși factori pot influența consumul sau abuzul de droguri la adolescenți. Personalitatea copilului, relațiile din familie și dinamica grupului de prieteni pot juca un rol important.
Factori de risc comuni includ:
- Istoric familial de consum de substanțe.
- Tulburări mintale sau comportamentale (depresie, anxietate, ADHD).
- Comportamente impulsive sau risc ridicat.
- Experiențe traumatice (accidente, abuz).
- Stima de sine scăzută sau sentimentul de respingere socială.
Adolescenții pot fi tentați să experimenteze substanțe în contexte sociale. Alcoolul și tutunul sunt adesea primele substanțe accesibile, iar statutul lor legal pentru adulți le face să pară mai inofensive, deși nu sunt.
Dorind să se integreze în grup, un adolescent poate simți presiunea să consume. Substanțele pot fi folosite pentru a câștiga încredere sau a face față stresului ori singurătății. Alteori, curiozitatea sau dorința de a sfida regulile familiei stau la bază.
Unii adolescenți au o percepție nerealistă că “nu li se poate întâmpla nimic rău”, neconștientizând consecințele reale.
Consecințele abuzului de droguri la adolescenți
Consecințele negative ale consumului de droguri la adolescenți pot include:
- Dependența. Utilizarea abuzivă poate duce la tulburări de consum.
- Judecata deficitară. Asociere cu decizii proaste în plan social sau personal.
- Activitate sexuală riscantă. Consumul este legat de sex neprotejat, sarcină nedorită.
- Tulburări psihice. Poate agrava sau declanșa tulburări mintale, precum depresie, anxietate.
- Condus sub influență. Consumul de substanțe afectează abilitatea de a șofa și crește riscul de accidente.
- Scăderea performanței școlare. Note mai slabe, absențe, dezinteres.
Efecte asupra sănătății:
Substanțele pe care adolescenții le pot consuma includ acelea care sunt legale pentru adulți, cum ar fi alcoolul sau tutunul. Ei pot folosi, de asemenea, medicamente prescrise altor persoane, cum ar fi opioidele.
Adolescenții pot comanda online substanțe care promit să îi ajute în competițiile sportive sau să favorizeze pierderea în greutate. În unele cazuri, produse obișnuite din locuință care conțin anumite substanțe chimice sunt inhalate pentru a produce intoxicație. De asemenea, adolescenții pot consuma droguri ilegale, cum ar fi cocaina sau metamfetamina.
Consumul de droguri poate duce la dependență, afectări grave, îmbolnăvire și chiar moarte. Riscurile pentru sănătate ale drogurilor frecvent utilizate includ următoarele:
Riscuri specifice:
- Cocaină: risc de infarct, AVC, convulsii.
- Ecstasy: risc de insuficiență hepatică/cardiacă.
- Inhalante: afectează inima, ficatul, plămânii, rinichii.
- Marijuana: afectează memoria, concentrarea, învățarea, prezintă riscuri de psihoză și suicid la cei cu tulburări psihice.
- Metamfetamină: comportamente psihotice.
- Opioide: risc de deces prin supradozaj.
- Vaping: risc de dependență de nicotină, inhalare de metale grele, substanțe toxice.
Despre droguri: Ce trebuie sa stie un parinte de adolescent despre lumea drogurilor
Cum să vorbești cu adolescentul despre droguri
Este foarte probabil să ai multe discuții cu adolescentul tău despre consumul de droguri și alcool. Dacă începi o conversație despre consumul de substanțe, alege un loc în care atât tu, cât și adolescentul tău vă simțiți confortabil. Și alege un moment în care este puțin probabil să fiți întrerupți. Asta înseamnă că amândoi va trebui să lăsați telefoanele deoparte.
Este, de asemenea, important să știi când nu este potrivit să ai o astfel de conversație.
Atunci când părinții sunt furioși sau când adolescenții sunt frustrați, cel mai bine este să amâni discuția. Dacă nu ești pregătit(ă) să răspunzi la întrebări, poți să-i spui adolescentului că veți vorbi despre subiect la un alt moment.
Și dacă adolescentul este sub influența substanțelor, așteaptă până când acesta este limpede la minte.
Pentru a vorbi cu adolescentul tău despre droguri:
• Întreabă-l ce părere are. Evită moralizările. În schimb, ascultă opiniile și întrebările adolescentului despre droguri. Părinții îi pot asigura pe adolescenți că pot fi sinceri și că pot avea o discuție fără să fie pedepsiți.
• Discută motivele pentru a nu consuma droguri. Evită tacticile de înfricoșare. Pune accent pe modul în care consumul de droguri poate afecta lucrurile importante pentru adolescentul tău. Câteva exemple pot fi performanțele sportive, condusul, sănătatea sau aspectul fizic.
• Ia în considerare mesajele din media. Rețelele sociale, programele de televiziune, filmele și melodiile pot face ca drogurile să pară ceva normal sau chiar atrăgător. Vorbește cu adolescentul despre ceea ce vede și aude.
• Discută modalități de a rezista presiunii grupului. Gândește împreună cu adolescentul tău cum poate refuza ofertele de droguri.
• Fii pregătit(ă) să discuți despre propriul tău consum de droguri. Gândește-te cum vei răspunde dacă adolescentul te întreabă despre propriile tale experiențe cu drogurile, inclusiv cu alcoolul. Dacă ai ales să nu consumi, explică de ce. Dacă ai consumat, împărtășește ce te-a învățat acea experiență.
Alte strategii preventive:
• Cunoaște activitățile adolescentului tău. Fii atent la locurile în care se află. Află ce activități supravegheate de adulți îl interesează și încurajează-l să se implice în ele.
• Stabilește reguli și consecințe. Explică regulile familiei tale, cum ar fi plecarea de la o petrecere unde se consumă droguri și evitarea urcării într-o mașină condusă de cineva care a consumat substanțe. Elaborează împreună cu adolescentul un plan pentru a ajunge acasă în siguranță dacă șoferul a consumat. Dacă adolescentul încalcă regulile, aplică consecințele în mod constant.
• Cunoaște prietenii adolescentului. Dacă prietenii acestuia consumă droguri, adolescentul ar putea simți presiunea de a experimenta și el.
• Ține evidența medicamentelor prescrise. Fă un inventar al tuturor medicamentelor eliberate pe bază de rețetă sau fără rețetă din casă.
• Oferă sprijin.
Laudă-l și încurajează-l atunci când are succes. O relație puternică între tine și adolescentul tău poate ajuta la prevenirea consumului de droguri.• Fii un exemplu bun. Dacă consumi alcool, fă-o cu moderație. Folosește medicamentele prescrise conform indicațiilor. Nu consuma droguri ilegale.
10 semne ca ai un copil cu prieteni care consuma droguri
Semne de avertizare:
- Schimbări bruste de prieteni, comportament, aspect fizic, program de somn, comportamentul financiar, coordonare, performanțe școlare.
- Cereri nejustificate de bani, scăderea interesului pentru activități care altă dată îi făceau placere.
- Încalcă regulile, evită familia.
- Obiecte suspecte în camera, cum ar fi tuburi sau folii de medicamente, seringi sau alte dispositive medicale.
Ce faci dacă suspectezi consumul
• Planifică-ți acțiunea. Aflarea faptului că adolescentul tău consumă droguri sau bănuiala că o face poate stârni emoții puternice. Înainte de a vorbi cu adolescentul, asigură-te că tu și orice alt adult care are responsabilitatea îngrijirii lui sunteți pregătiți. Poate fi de ajutor să ai un obiectiv clar pentru conversație. De asemenea, este util să te gândești dinainte cum vei reacționa la diferitele răspunsuri pe care le-ar putea avea adolescentul.
• Vorbește cu adolescentul tău. Nu este niciodată prea devreme să intervii. Consumul ocazional de droguri poate duce la abuz sau dependență. Acest lucru poate duce la accidente, probleme legale și de sănătate.
• Încurajează sinceritatea. Vorbește calm și exprimă-ți îngrijorarea. Arată că îți pasă. Prezintă detalii concrete care îți susțin bănuiala. Verifică orice afirmație făcută de copilul tău.
• Concentrează-te pe comportament, nu pe persoană. Subliniind că drogurile sunt periculoase, explică faptul că acest lucru nu înseamnă că adolescentul este o persoană rea.
• Ține legătura în mod regulat. Petrece mai mult timp cu adolescentul tău. Fii la curent cu locurile în care merge și întreabă-l despre ieșire atunci când se întoarce acasă.
• Cere ajutor profesional. Dacă bănuiești că adolescentul tău consumă droguri, contactează un cadru medical sau un consilier pentru sprijin.
Nu e niciodată prea devreme să vorbești cu adolescentul tău despre droguri. Discuțiile de azi pot modela alegerile de mâine.
Traducere si adaptare din mayoclinic.org.
ID 98003305 © Fizkes | Dreamstime.com