In dorinta ta de a ramane insarcinata, este posibil sa fi pus multe ganduri, calcule, planificari. Sau nu? Nu toata lumea planifica, calculeaza ovulatii, face tabele si scheme de fertilitate atunci cand pornesc pe drumul conceperii unui copil. Multe cupluri doar lasa natura sa isi spuna cuvantul si vad ce se intampla concret. In acest timp, alte cupluri cumpara teste de ovulatie, termometre si planifica sa faca sex in perioada fertile si tot nu reusesc sa obtina sarcina.
Sunt multe intelegeri eronate in folclor despre ovulatie si despre a ramane gravida, multe femei se iau dup ace aud la vecina, bunica, soacra, colega, nu se documenteaza suficient, merg dupa ureche iar acestea pot impiedica substantial atingerea rezultatului dorit.
Iata o trecere in revista a acestor 7 mituri despre fertilitate:
Mitul de fertilitate numarul 1: Ca sa ramai gravida, trebuie sa faci sex in ziua 14 a ciclului
Probabil ai auzit ca multe femei au ovulatia in jurul zilei 14 din ciclu. Dar acest lucru nu este intotdeauna adevarat pentru multe femei. Daca ai un ciclu perfect regulat de 28 zile iar faza luteala (cea de-a doua jumatate a ciclului) este exact de 14 zile, atunci probabil ca vei avea ovulatie in ziua 14. Multe femei totusi nu au ciclu perfect regulat si chiar daca il au, nu ovuleaza fix in aceeasi perioada a ciclului luna de luna.
Mitul de fertilitate numarul 2: Trebuie sa faci sex 24-72 de ore dupa ce ovulezi
Pentru multe femei este destul de confuzant cand sa faca sex daca incearca sa ramana gravide. Da, este real ca trebuie sa existe o apropiere intre contactul sexual si ovulatie insa multe cupluri gresesc pentru ca fac sex fie atunci cand cred ca are loc ovulatia fie imediat dupa. Sunt doua probleme cu aceasta strategie: prima, dupa ce ovulezi, ovulul traieste doar maxim 12-24 ore. Daca nu faci sex inainte de ovulatie, pierzi 12 ore minim din durata de viata a ovulului. Sperma traieste si 5 zile, de aceea a face sex inainte de ovulatie este important ca sa ramai gravida.
O alta problema a acestei strategii este ca multe femei chiar nu stiu cand ovuleaza. Daca nu stii sigur cand ai ovulatia, evident ca si sexul il prestezi la momente nepotrivite. Pana la urma, specialistii recomanda ca partenerii sa faca sex regulat de 3 ori pe saptamana si astfel sansele de a ramane gravida sunt mult mai mari.
Citeste si: Ce sa mananci ca sa ramai gravida. Alimente cheie care cresc fertilitatea. Ce rol are ananasul si cand
Mitul de fertilitate numarul 3: Esti cea mai fertila exact in ziua in care temperature bazala creste
Graficul prin care detectezi si urmaresti temperature bazala vaginala este foarte buna ca sa inveti despre ciclul tau si sa iti dai seama cand ovulezi; cu toate astea, nu este cea mai buna metoda sa prezici cand ai urmatoarea ovulatie. Cand ai vazut ca a crescut temperatura, inseamna ca déjà ai ovulat. Metoda aceasta este buna ca sa iti confirme ca ai avut ovulatie, deci ca nu ai probleme de lipsa de ovulatie, un motiv solid si serios pentru care multe femei nu raman gravide, indiferent cat sex fac. In acest din urma caz, medicul trebuie instiintat pentru a urma un tratament de stimulare a ovulatiei. Deseori stresul duce la inhibarea ovulatiei, deci conditia de baza ca sa ramai insarcinata este sa diminuezi sursele de stress din viata ta.
Mitul de fertilitate numarul 4: Infertilitatea se trateaza cu costuri mult prea mari si nu oricine isi permite
Multe cupluri cred in mod eronat ca sunt infertile. Inainte de a consulta un medic pentru a li se confirma sau infirma acest lucru, ele deduc singure ca au o problema si ca nu se poate face nimic sau in caz ca e o solutie, aceasta este foarte costisitoare. Aceasta prejudecata impiedica multe cupluri sa caute ajutor specializat care le poate rezolva problema rapid. Daca nu ai ramas insarcinata dupa un an de zile sau daca ai ciclu menstrual neregulat, consulta un medic; acesta te poate ajuta sa ramai gravida fara costuri extravagante. Nu toata lumea are nevoie de fertilizare in vitro ca sa faca un copil.
Mitul de fertilitate numarul 5: Medicii nu te ajuta sa ramai gravida daca nu ai incercat cel putin un an sa concepi un copil
Nu este adevarat, desi multe cupluri cred asta si nu se duc la medic pana cand nu incearca cel putin un an sa conceapa. Multi medici nu dau tratamente agresive hormonale pentru tratarea fertilitatii pana cand nu trece cel putin un an de activitate sexuala constanta fara protectie. Insa este un lucru bun sa vorbesti cu un medic de specialitate atunci cand esti in etapa conceperii unui copil. Pot fi tot felul de probleme minore pe care el ti le poate rezolva, de la o banala candidoza sau infectie pana la chisturi ovariene de care nu stiai si pentru care primesti tratament. In plus, ti se confirma ca esti bine si vei primi sfaturi pretioase cu privire la stilul de viata in perioada pana ramai gravida.
Nu rata nici: 5 ierburi care cresc fertilitatea feminina
Mitul de fertilitate numarul 6: Trebuie sa faci sex de cate ori poti in ziua in care crezi ca ai ovulatie
Acest mit nu dauneaza nimanui daca ai detectat cand ai ovulatie, prin teste de ovulatie. Poti sa faci sex de cate ori vrei in acea zi dar o cantitate mai mare de sex sau de sperma a partenerului nu iti va creste sansele de a ramane gravida. In fiecare ciclu al femeii, sansele de a ramane gravida sunt de 20-30%. O greseala frecventa a cuplurilor este sa isi condenseze tot apetitul de a face dragoste in acea zi sau in acele zile cand cred ca are loc ovulatia. Dar daca totusi nu aceea este ziua de ovulatie? Multe femei au ovulatie spontana care apare oricand de-a lungul ciclului. Asa incat, o activitate constanta sexuala de trei ori pe saptamana este directia cea mai buna pentru a creste sansele aparitiei unei sarcini.
Mitul de fertilitate numarul 7: In general, femeile sunt cele care au problemele de fertilitate. Barbatii rareori au acest tip de probleme.
Intrucat femeile sunt cele care se duc constant la un medic de specialitate ce se ocupa de aparatul genital feminin si astfel sunt cunoscute si mediatizate diversele afectiuni feminine, s-a creat mitul ca fertilitatea este cauzata mai degraba de problemele femeii si nu de cele ale barbatului. Asa se face ca femeia deseori urmeaza tot felul de tratamente si face analize ca sa se puna la punct cu sanatatea, timp in care barbatul nu misca niciun deget in a-si verifica starea de sanatate a aparatului reproducator in parallel cu partenera sa. Infertilitatea este o problema care afecteaza atat femeile cat si barbatii in pondere egala. Statistic, 40% din cazuri sunt din cauza barbatului, 40% din cauza femeii si 20% din cauza ambilor parteneri.