Orice femeie care a suferit un avort spontan – mai ales atunci cand s-a dorit sarcina – stie ca pierderea unui copil in orice stadiu al sarcinii poate fi foarte dificil de revenit. Daca te intrebi ce nu trebuie sa faci dupa chiuretaj, afla ca nu trebuie sa te izolezi sau sa refuzi realitatea. Dupa chiuretaj, este posibil sa existe o serie de ganduri si sentimente care nu-ti vor da pace. De asemenea, din punct de vedere emotional, este posibil sa ai o cadere.
Totusi, nu trebuie sa te simti vinovata pentru ca uneori noi nu putem face nimic pentru a schimba destinul. Ai nevoie de o minte sanatoasa pentru ca din punct de vedere fizic, este posibil sa te simti epuizata, sa ai probleme cu somnul si iti vei pierde pofta de mancare.
Dupa un chiuretaj nu trebuie sa ramai singura
Dupa un chiuretaj nu trebuie sa te lasi coplesita de gandurile negre. Incearca sa-ti alungi aceste ganduri. Asta te poate ajuta sa treci peste pierderea sarcinii, astfel incat sa poti incerca din nou, daca doresti, la un moment dat.
Cand ai pierdut un copil, probabil simti ca esti singura persoana care trece prin asta. Adevarul este ca avortul spontan este frecvent.
Dupa un chiuretaj nu trebuie sa te izolezi. Accepta ajutor din partea celor dragi. Depresia poate aparea rapid si este in multe cazuri distructiva.
Te mai poate interesa: Rugaciuni la pierderea sarcinii cu voie sau fara de voie. Canonul pentru pruncii avortati si Acatistul pentru pruncii avortati
Accepta pierderea si nu lasa durerea sa te epuizeze
Senzatia de amorteala poate fi una dintre primele reactii la o pierdere a sarcinii. S-ar putea sa para mai usor sa ramai asa – sa nu te gandesti la ce s-a intamplat si sa-ti eviti sentimentele prin distragere a atentiei.
Este in regula sa faci o pauza din durerea ta din cand in cand. La urma urmei, durerea este epuizanta. Dar in cele din urma va trebui sa o confrunti.
Citeste si: Cum sa treci peste pierderea sarcinii