7. Verifica daca si din punct de vedere emotional esti la fel de pregatita
Sexul elibereaza oxitocina, sau hormonul fericirii, care ofera o stare fizica extraordinara. Totusi, chiar daca fizic simti ca plutesti, emotional vorbind s-ar putea sa nu fii inca pregatita. Analizeaza inca o data daca sentimentele fata de iubitul tau sunt dintre cele mai puternice.
8. Abordeaza cat mai multe teme sexuale
Chiar daca ti se va parea usor jenant, afla ca e extrem de important sa poti sa dezbati cu partenerul absolut orice subiect, mai ales cele care tin de sex. Neaparat aveti discutii despre contraceptie, boli cu transmitere sexuala si asteptarile fiecaruia. Aceste trei subiecte sunt foarte importante pentru un prim contact sexual.
Nu rata nici: 3 pasi pentru o prima superpartida de sex
9. Ia toate masurile posibile cand vine vorba de protectie
Se spune ca nici o metoda contraceptiva nu e perfecta, in afara de abstinenta. Cu toate ca marea lor majoritate functioneaza si fac ceea ce promit sa faca in prospect, e bine totusi sa “sufli si in iaurt” si daca folosesti deja pilula contraceptiva, sa-ti pui si prezervativ. Mai bine superprecauta, decat sa-ti para rau ca n-ai fost suficient de atenta.
10. Planifica-ti din timp lucrurile de care ai nevoie in momentul respectiv
Nu astepta sa-ti cumperi prezervative cu 5 minute inainte sa va decideti ca faceti sex. Fii pregatita pentru un asemenea moment si trateaza-l cu seriozitate. E bine sa fii sigura ca ai la dispozitie macar doua metode contraceptive in orice moment decideti sa faceti sex.
11. Nu te grabi
Nu va planificati sa faceti sex intr-o perioada incarcata sau cand aveti putin timp la dispozitie pentru asta. Alegeti-va un moment complet relaxat, fara stres, in care sa va dedicati intru totul partenerului si sa va bucurati din plin unul de celalalt, fara nici o presiune.
Nu treceti la contact sexual propriu zis imediat. Gustati din plin toate fazele unui preludiu. In plus, nu uita ca placerea sexuala nu vine neaparat numai din tehnicile folosite, ci mai ales din ceea ce simti pentru cel de langa tine si ceea ce reprezinta el pentru tine.
12. Intelegeti bine amandoi sensurile cuvantului “consens”
Sa cazi de acord cu celalalt si sa-ti doresti fix acelasi lucru, asta inseamna sa fii in deplin consens. Asta inseamna ca amandoi trebuie sa fiti pregatiti ca in orice faza a actului sexual sa va izbiti si de un eventual refuz din partea celuilalt, refuz pe care trebuie sa-l respectati si de care trebuie sa tineti seama.
In cazul in care ai fost violata, mergi de urgenta la primul spital din apropiere!
