Sexul este bun pentru sanatatea ta, iar stiinta a demonstrat-o. In primul rand, este o forma decenta de miscare. Studiile au sugerat ca o partida de amor va ajuta un barbat de peste 20 de ani sa arda, in medie, 101 calorii, in vreme ce o femeie de aceeasi varsta va scapa de 69 de calorii.
Aceasta nu este o scuza pentru a renunta la abonamentul la sala de sport, insa acele cifre conteaza mai ales daca faceti amor regulat.
De asemenea, sexul este excelent pentru a te elibera de stres.
In al treilea rand, sexul este bun si pentru sanatatea creierului. Mai multe studii publicate in ultimii ani sugereaza ca activitatea sexuala ajuta creierul sa functioneze corespunzator pe termen lung.
Primul dintre ele, realizat in 2010 a fost realizat in laborator pe soareci (masculi), care fie au facut sex fie au fost privati de aceasta activitate. Mai exact, jumatate dintre animale s-au imperecheat o singura data in decurs de doua saptamani, in vreme ce cealalta jumatate au facut-o in fiecare zi.
La finalul cercetarii, oamenii de stiinta au descoperit ca soarecii activi sexuali au experimentat o crestere a neuronilor, dar si o imbunatatire a functiilor creierului pe termen lung. Totodata, aceiasi cobai prezentau un nivel mai scazut al hormonului de stres, ceea ce este un alt argument in favoarea sexului ca activitate vindecatoare.
Citeste si: Sfaturi de la Dr Oz: Care sunt cele 6 mari beneficii ale sexului
Chiar daca n-au existat si studii facute pe oameni, exista dovezi care sugereaza ca sexul este bun si pentru creierul uman.
De exemplu, cercetarile au descoperit ca in sangele oamenilor care s-au indragostit un nivel ridicat al unei proteine care ajuta nervii celulelor sa supravietuiasca si sa se dezvolte.
Nivelul acestei proteine era mai ridicat in cazul indragostitilor comparativ cu persoanele singure, dar si al celor implicati in relatii pe termen lung. Este normal de vreme ce in primele luni ale unei relatii activitatea sexuala tinde a fi mai intensa.
O alta dovada in sprijinul afirmatiei ca sexul este bun pentru creier vine dintr-un nou studiu care a descoperit ca activitatea sexuala printre persoanele in varsta a fost legata de mentinerea unor functii cognitive mai bune pe termen lung.
In timpul cercetarii participantii au fost supusi unor teste care le masura abilitatea de a rezolva probleme ca si calitatea memoriei.
In urma analizei rezultatelor s-a descoperit ca implicarea in orice forma de activitate sexuala este legata de obtinerea de calificative mai bune in testele de memorie atat la barbati cat si la femei. In plus, s-a descoperit ca barbatii activi sexual demonstrau o abilitate superioara in cazul rezolvarii de probleme.
Asadar, nu ai nevoie de o scuza mai buna pentru a face dragoste diseara decat imbunatatirea functionarii mai bune a creierului.
Nu rata nici: Sex in timpul sarcinii. 4 beneficii ale orgasmului
Sursa: playboy.com
foto: Depositphotos.com