3. Descarcă-ți sufletul, dar nu oricui
Oricine a trecut vreodată printr-o despărțire știe că nu există nimic mai terapeutic decât să stai cu prietena ta cea mai bună la o cafea sau la un pahar de vin, discutând pe îndelete despre ce s-a întâmplat și despre cum te afectează întreruperea idilei. E un mod foarte benefic de a-ți lămuri sentimentele și de a începe să le faci față. În plus, consolarea cuiva drag, care să fie de partea ta, te ajută să depășești momentul de criză. Totuși, nu-ți petrece fiecare zi suspinând după ce ai pierdut și analizând pe toate părțile eșecul tău amoros. Descarcă-ți sufletul când simți nevoia și apoi concentrează-te pe lucrurile frumoase din viața ta.
Nu rata nici: Cele 5 faze ale recuperării după o despărțire. Toată lumea trece prin ele
4. Nu te lăsa speriată de singurătate
Cea mai mare temere atunci când închei o relație e gândul că vei rămâne singură. Ceea ce trebuie să-ți amintești e că nu e vorba despre singurătate, ci despre solitudine – care poate fi benefică, în sensul că îți oferă posibilitatea să reflectezi, să-ți refaci legătura cu tine însăți și să-ți dai seama ce ți-ai dori să realizezi mai departe.
