Relatiile sexuale sunt imbunatatite cu exercitiile care maresc masa musculara
Faptul ca trupul tau este puternic si agil, printr-un program zilnic de flotari sau prin folosirea halterelor sau ganterelor este foarte important pentru un sex de calitate. Un corp puternic nu doar ca va rezista mai mult insa te va ajuta sa nu te ranesti atunci cand partidele de amor sunt practicate in afara dormitorului. In plus, atunci cand te simti puternic din punct de vedere fizic la fel de vei simti atat emotional cat si mental.
7 exercitii fizice pentru partide de sex mai bune
Flexibilitatea imbunatateste relatiile sexuale
Ceea ce da consistenta fortei atat in viata de zi cu zi cat si in pat este flexibilitatea. Acorda-ti ragazul pentru a te elibera de tensiunea care este in corpul tau. Invata sa ramai in pozitii de stretching care fac ca membrele, torsul si pelvisul sa devina mai flexibile si, astfel, iti va creste abilitatea de a raspunde mai bine din punct de vedere sexual. Exercitiile de stretching te invata sa te deschizi si sa te relaxezi.
foto: Depositphotos.com
Citeste continuarea: 1 2
