Un studiu recent facut in SUA, in Romania nu avem cifre exacte asa ca le vom utiliza pe cele ale cercetatorilor americani, arata ca numai 10% din populatie doarme dezbracata. Faptul ca mergi imbracata la culcare nu doar ca omoara ideea de corp sexy, insa expertii sustin ca daca dormitul in costumul Evei are multe beneficii.
Iata top 6 motive enumerate de specialisti pentru care ar trebui sa renunti la pijamale pentru totdeauna.
1. Iti aerisesti zona intima
Potrivit medicului Jennifer Landa, dormitul in pielea goala poate fi sanatos pentru vagin. In vreme ce este normal sa ai bacterii acolo jos, mediul cald poate uneori genera o dezvoltare a bacteriilor. Iar una dintre modalitatile de a preveni infectiile este sa-ti aerisesti zona intima.
2. Vei dormi mai bine
Poate ca iti place ca noaptea sa-ti incalzesti camera, insa este foarte important sa dormi intr-un mediu racoros, sustine medicul Lisa Shives. „Temperatura corpului scade progresiv in timpul somnului ceea ce este absolut normal. Insa pijamalele groase si paturile pot interfera in proces. Iar daca dormi dezbracata ajuti corpul sa ramana rece”, dezvaluie Shives.
Citeste si: Obisnuiesti sa dormi dezbracata? Afla ce beneficii poti avea pentru sanatate
3. Vei arata mai sexy si fierbinte
Naturopatul Natasha Turner spune ca o caldura excesiva in timpul noptii impiedica organismul sa elibereze melatonina si hormonul de crestere, principalii hormoni anti-imbatranire: „Pe masura ce temperatura corpului scade hormonul de crestere este eliberat si lucreaza la regenerarea corpului”. Iar asta face ca pielea si parul sa arate excelent.
Citeste continuarea: 1 2
