Obisnuiesti sa dormi dezbracata? Afla ce beneficii poti avea pentru sanatate

16 octombrie 2018,
Vizualizari: 1.595, 1 azi
femei sexy - problemesex.ro - foter_com

Crezi sau nu, exista multe persoane care isi inclesteaza falcile cu enervare la gandul ca ar putea dormi dezbracate, chiar daca acest lucru le-ar aduce o multime de beneficii. Inainte de a vorbi despre lucrurile pozitive ale somnului in pielea goala, trebuie amintit faptul ca Marilyn Monroe a declarat odata ca merge in pat acoperita doar de Chanel No. 5. Si, oricat de ciudat li s-ar parea multora, somnul in costumul Evei este mult mai intalnit decat ai putea crede. Un sondaj recent a scos la iveala ca o treime dintre britanice o imita pe Marilyn Monroe.

Asadar, iata ce beneficii pentru sanatate are somnul in pielea goala.

 

 

  1. Imbunatatesti calitatea somnului

In timpul noptii temperatura corpului scade. Iar atunci cand esti infofolita pana in dinti corpul este obligat sa-si dubleze eforturile pentru a regla temperatura, iar acest lucru creste riscul de a avea un somn de proasta calitate.

Daca dormi dezbracata sub o patura este de ajuns pentru a te simti incalzita fara sa afectezi functiile naturale ale organismului. De asemenea, circulatia sangelui va fi imbunatatita ceea ce va avea ca efect un somn mai bun.

 

 

  1. Este bine pentru greutatea corpului

Pentru ca organismul scade temperatura, in mod natural, ai tendinta de a arde mai multe calorii. Temperatura ideala din camera impreuna cu o mai buna circulatie a sangelui, neingradita de haine, reprezinta cea mai buna modalitate de a elimina caloriile in exces. Iar o noapte reconfortanta si odihnitoare te poate ajuta sa treci prin zi fara sa simti nevoia sa consumi diverse alimente nesanatoase. Inca ceva, somnul in pielea goala nu inlocuieste exercitiile fizice, asa ca daca vrei sa fii in forma nu trebuie sa renunti la miscare.

 

Citeste continuarea pe pagina urmatoare: 1 2

Cuvinte cheie: , , , , , , , ,

codul
Gradinita
Aboneaza-te
la Newsletter-ul zilnic
Primeste pe mail noutatile Problemesex.ro. Citeste politica de confidentialitate.

Recomandări

Cele mai noi

Vezi cele mai noi 100 de articole