Site-ul Womanshealthmag.com vine in intampinarea multor probleme sexuale cu sfaturile de mare ajutor ale profesionistilor sexologi. Iata ce ai de facut in urmatoarele situatii:
1. El termina prea repede
Ejacularea prematura a fost si ramane una dintre cele mai des intalnite probleme sexuale de cuplu. Iar femeile sunt convinse ca daca un tip termina prea repede este pentru ca e superexcitat. De fapt, termina prea repede fiindca e speriat sau sufera de anxietate, pe marginea problemelor de cuplu sau chiar fiind preocupat sa te determine pe tine sa ajungi la orgasm.
Ce e de facut: In primul rand, linisteste-l si spune-i ca e ok sa termine oricand simte nevoia s-o faca. Apoi incercati impreuna stimularea manuala, iar el trebuie sa comunice tot timpul cat de aproape e de orgasm, pe o scara de la 1 la 10. Tinta e sa reusiti impreuna sa mentineti cam nivelul 6 de excitare pe parcursul unui sfert de ora. Mai poti adauga ca iti doresti asta ca sa-l faci sa se simta bine o perioada cat mai mare de timp.
Pont: Loveste-l peste abdomen cand se apropie momentul, asta il va calma, cu siguranta.
Citeste si: Cu ce fel de probleme sexuale se confrunta cei care lucreaza prea mult
2. Tu nu ai orgasm deloc
De fapt, aceasta este cel mai des intalnita reclamatie din partea femeilor. Unele femei sunt convinse ca nu pot avea orgasm deloc, iar altele au orgasme de intensitate foarte mica, insesizabile.
Ce ai de facut: Pe tot parcursul partidei de sex, multi dintre noi suntem incordati si uitam sa ne relaxam, inclusiv sa respiram corespunzator, desi respiratia e extrem de importanta in obtinerea unui orgasm. Ideal e sa misti si zona pelviana, ridicand-o ritmic si incordandu-ti muschii specifici zonei. De asemenea, daca tipi sau te exprimi vocal mai pronuntat, s-ar putea sa te ajute mai mult decat crezi.
Pont: Foloseste-te de miscarile Kegel ca sa ajungi mai repede la orgasm.
3. Unul dintre voi trebuie sa-si imbunatateasca tehnicile
De exemplu, tu ii faci sex oral lui, te repezi catre penis si crezi ca miscarile tale ii fac mare placere. Cand colo, lui nu ii place deloc, dar nici nu stie ce altceva sa ceara si mai ales cum sa ti-o ceara. Iar pentru barbati, cea mai mare greseala este ca se grabesc sau sunt mai duri decat ar trebui in miscari, mai ales cand ofera sex oral.
Ce ai de facut: Daca tu ii oferi sex oral lui, atunci tine-l usor cu mana de baza penisului si in timp ce-ti cobori buzele pe penis, in jos, fa aceeasi miscare si cu preputul. Iar pentru domni, asaza palma peste vulva ei, cu degetele spre intrarea in vagin. Asta o va face sa-si odreasca si mai mult.
Pont: Cand ii simti mana acolo, jos, indruma-l catre un masaj al vulvei, iar cu podul palmei sa atigna clitorisul.
4. El nu se excita fara imagini porno
E posibil sa nu-l satisfaca doar niste saruturi si atingeri si sa isi doreasca sa vada mai mult decat atat.
Ce ai de facut: Daca il observi ca sta pe scaun in fata unui film porno si se masturbeaza, specialistul confirma ca nu e in regula. Mai bine singur, in dormitor, atingandu-se peste tot si concentrandu-se la ceea ce simte. Multi barbati considera deplasata situatia, dar dupa ce o exerseaza, raman surprinsi sa constate cat de mult le plac senzatiile.
Pont: Povesteste-i despre fanteziile tale. E mai bine decat sa se uite la un film porno.
Nu rata nici: Care sunt principalele probleme sexuale cu care se confrunta barbatii si solutiile acestora
5. Se “inmoaie” in mijlocul partidei de sex.
Se poote intampla tuturor barbatilor, indiferent de varsta. In general, se intampla pe fond psihic.
Ce ai de facut: Comporta-te ca si cum ar fi uitat sa cumpere detergent de vase si nu fa mare caz din asta. Respira adanc, da-i un moment de pauza si incercati sa va reconectati si in mod sigur erectia va reaparea.
Pont: Accesorizeaza-i penisul cu un inel moale de plastic – se gaseste in magazinele de specialitate. Acesta ii va da o erectia mai puternica si de mai lunga durata.
Inca doua ponturi importante:
1. Dotati-va cu un vibrator. E foarte important in stimularea clitoridiana de care toate femeile au nevoie ca sa ajunga la orgasm. Alege orice model si dimensiune doresti si foloseste-l ori de caet ori simti nevoia.
2. Folositi mereu lubrifiant. Chiar daca tu lubrifiezi de nota 11, o extralubrifiere isi va spune mereu cuvantul in avantajul tau. Specialistii recomanda lubrifiantul pe baza de apa ca fiind cel mai bun, dar la fel de bune sunt si cele pe baza de silicon.
foto: Depositphotos.com