Brânza tofu
Uită de ea dacă vrei să-ți faci de cap în dormitor. Influențează direct nivelul de estrogen și nu în bine. Mai bine înlocuiește-o cu ouă, care fac minuni asupra libidoului.
Nu rata nici: Top 4 alimente care iti distrug viata sexuala
Conservele
Orice mâncare de la conservă trebuie evitată, din cauza nivelului foarte ridicat de sare, care îngreunează circulația arterială și, deci, face orice erecție mai greu de menținut. În plus, reții apa mai multă și mai ușor. Dacă chiar nu poți evita conserva, clătește un pic conținutul ei în apă rece, ca să se mai ducă din cantitatea de sare.
O sticlă de vin
Dacă un pahar de vin roșu e exact ce trebuie pentru un sex reușit, o sticlă întreagă e exact invers. Alcoolul diminuează cu mult senzațiile de orice fel, inclusiv cele din timpul orgasmului. Așadar, maximum două pahare de vin sunt arhisuficiente.
