Daca nu reusesti sa-ti convingi sotia sa faceti sex mai des indeamn-o sa citeasca acest articol. In acest fel vei impusca doi iepuri dintr-un foc: vei fi mai activ in pat si amandoi veti fi mai sanatosi.
Iata, prin urmare, 12 motive sanatoase sa faci sex zilnic.
Te elibereaza de stres
Sexul este o cale minunata de a te elibera de stres. Amorul face organismul sa produca dopamina, endorfine si alti hormoni care starnesc buna dispozitie.
Exercitii fizice
Sexul face parte din categoria „exercitii fizice”. Daca faci dragoste de trei ori pe saptamana timp de 15 minute, pe parcursul unui an este ca si cum ai fi alergat aproximativ 121 de kilometri.
Citeste si: Vrei sa concepi un copil? Afla legatura stiintifica intre sex zilnic si calitatea spermei
Reduce tensiunea arteriala
Atat sexul, cat si imbratisarile reduc tensiunea arteriala. Amorul poate reduce tensiunea diastolica mare.
Imbunatateste sistemul imunitar
Imunoglobina A, al carei nivel creste atunci cand faci sex frecvent, este un antigen ce lupta impotriva virusilor.
Te intinereste
Sexul de trei ori pe saptamana te face sa arati mai tanar cu 10 ani, sustine un studiu despre efectele sexului publicat in Secrets of the Superyoung.
Nu rata nici: 16 motive in plus sa faci sex zilnic
Inima ta este mai puternica
Toata miscarea pe care o implica sexul imbunatateste sanatatea sistemului cardiovascular si iti face inima mai puternica. Daca faci sex frecvent vei avea un risc cu 45% mai scazut de a te confrunta cu boli cardiovasculare.
Analgezic
Dr. George E. Elrich este specialist in artrite. Medicul a condus un studiu ce a analizat legatura dintre artrite si sex si a descoperit ca persoanele care fac sex mai des au mai putine dureri.
Reduce riscul de cancer
Ejacularea frecventa reduce riscul cancerului la prostata. Un studiu australian a descoperit ca barbatii care ejaculeaza de 21 de ori pe luna au sanse mai mici de a dezvolta cancer la prostata.
Somn mai mult
Dupa o partida de sex, la fel ca dupa o sesiune de sport, ritmul cardiac crescut duce, apoi, la relaxare. Ceea ce inseamna ca amorul este excelent pentru insomniaci. Fa sex si vei dormi mai usor.
Te mai poate interesa: 9 motive sa faci sex zilnic
Ciclu regulat
Prin sex se regleaza hormonii, ceea ce are ca efect o menstruatie regulata. De retinut: stresul este unul dintre cauzele pentru care o femeie poate sa se confrunte cu intarzierea menstruatiei. Iar prin sex te eliberezi de stres.
Fara disfunctii erectile
Jumatate dintre barbatii peste 40 de ani sufera de disfunctie erectila. Cel mai bun medicament pentru aceasta problema este… sexul. Erectia ajuta la circulatia sangelui in zona organelor sexuale.
Vei trai mai mult
Sexul reduce stresul, iti face inima mai puternica, imbunatateste circulatia oxigenului in corp, te face mai fericit – adica influenteaza pozitiv toti factorii care te ajuta sa traiesti mai mult.
Sursa: simpleorganiclife.org