Te-ai gandit vreodata ca un conflict pe care il ai cu copilul tau poate face mai mult rau decat bine? Cand te angajezi in diverse conflicte cu copilul tau, cu timpul va crede ca este egalul tau, ca detine puterea, ca te poate provoca. Si cu cat crede ca este mai puternic, cu atat comportamentul sau va fi mai greu de controlat si cu atat mai des va folosi cearta ca mijloc de a obtine ceea ce vrea.
De aceea este foarte important sa gestionezi acest gen de comportament, astfel incat copilul tau sa invete cum sa fie responsabil, cum sa comunice cu altii si cum sa-si dezvolte abilitati de rezolvare a problemelor. Misiune deloc usoara, insa nu imposibila.
Iata cateva sfaturi oferite de specialistii de la Empoweringparents.com, care te pot ghida in aplanarea conflictelor cu copilul tau.
De ce nu este bine sa te certi
A te certa nu este acelasi lucru cu a avea o discutie in contradictoriu. Copiii trebuie sa stie ca au dreptul sa aiba si pareri diferite de ale celorlalti, insa acestea trebuie argumentate logic si nu prin tipete si isterii. Copiii trebuie sa stie ca diferentele de opinii se discuta atunci cand sunt calmi si ca trebuie sa respecte si punctul de vedere al celuilalt, chiar daca nu-i convine.
Atunci cand esti “infierbantat” spui lucruri pe care ti-ai dori sa nu le fi spus. Indiferent daca esti parinte sau copil, la nervi spui multe, iar conflictul escaladeaza, ducand uneori la racirea relatiilor. Chiar daca ai castig de cauza intr-o disputa, pretul poate fi aparitia barierelor de comunicare. Daca il lasi sa castige “batalia”, copilul va primi semnalul ca la fiecare cearta mai aprinsa vei da inapoi. Si atunci va forta si mai mult nota, daca simte ca opui rezistenta.
Citeste si: Atentie parinti! Cum afecteaza creierul copilului cearta parintilor in fata lui
7 pasi ca sa aplanezi un conflict
Pasul 1.
Cunoaste-te pe tine insuti: Afla care iti sunt “butoanele” care declanseaza isteria si controleaza-le astfel incat sa nu se declanseze asa de repede. Mentinandu-ti calmul poti sa-ti impui mai usor punctul de vedere, sa setezi reguli si sa iti faci copilul sa respecte acele reguli. Atunci cand esti gata de harta nu mai ai abilitatea de a-ti asculta activ copilul, de a-i intelege punctul de vedere fara sa explodezi.
Pasul 2.
Pune-ti intrebari: Atunci cand certurile cu copilul tau au devenit un “ritual”, fa un pas in spate si reevalueaza situatia punandu-ti aceste intrebari:
– Ce s-a intamplat inainte de a intra in conflict?
– Cum s-a intamplat?
– Ce succesiune de evenimente a condus la aparitia conflictului?
– Care sunt cuvintele care au condus la conflict?
Pasul 3.
Schimba modelul: Raspunzand la intrebarile de mai sus poti descoperi situatiile care determina “modelul” si iti va fi foarte usor sa le eviti. Atunci cand simti ca te apropii de limitele proprii, nu continua modelul, iesi din el. Sa zicem ca te certi cu copilul pentru ca nu vrea sa fie pedepsit ca urmare a unei actiuni nepotrivite, iar aceste certuri au devenit un obicei pentru ca tu de fiecare data nu renunti si o tii pe-a ta, in timp ce el o tine pe a lui.
Ce trebuie facut in astfel de cazuri este sa-i spui simplu “Am discutat despre lucrul asta. Ai facut ceva. Acum suporti consecintele. Nu mai avem ce vorbi in acest sens!” si iesi din camera. Daca ramai sa continui discutia ii inmanezi puterea si-i dai posibilitatea sa se lupte in continuare pentru a te convinge sa-l scapi de consecinta respectiva. Daca pleci din camera, ai preluat puterea.
Nu rata nici: 6 vorbe si expresii pe care sa nu le spui copilului tau. De ce? Pentru ca vorbele din copilarie pot distruge pe viata un om
Pasul 4.
Spune-i si copilului: Atunci cand ti-ai dat seama ca ati intrat intr-un model, spune-i si copilului asta si fa-l sa inteleaga ca de-acum nu-l vei mai urma, ca te vei schimba sau cel putin te vei stradui. Poate fi ceva de genul “Nu mai intru in astfel de certuri. Nu functioneaza. Pierdem timpul si nu ajungem la nimic bun. Hai sa ne calmam si sa discutam din nou dupa aceea!”.
Pasul 5.
Poarta-te asa cum ai vrea sa se poarte copilul tau: Vrei sa nu se mai certe copilul cu tine? Nu te mai certa nici tu cu el. Daca interactionezi cu el atunci cand face ceva gresit, altfel decat prin cearta, atunci si el va invata un alt model de comunicare. Nu uita, comportamentul parintilor ii invata pe copii mai mult decat predicile.
Pasul 6.
Experimenteaza: Copiii sunt diferiti, iar tu stii cel mai bine cum este copilul tau. Experimenteaza mai multe tactici, mai multe moduri de comunicare cu el, astfel incat sa stii care este cel mai potrivit pentru copilul tau. Schimba-ti stilul, mai ales daca acesta conduce, de obicei, la un conflict.
Pasul 7.
Nu o lua personal: Uneori, conflictele escaladeaza si se spun lucruri urate. Daca ti le spune copilul ar fi o mare usurare daca nu le-ai lua personal si nu le-ai baga in seama. Exceptie fac amenintarile si abuzurile verbale, caz in care trebuie sa actionezi cu fermitate.
Pasul 8.
Cere ajutor din afara: Atunci cand simti ca nu mai ai putere, vorbeste cu partenerul de viata, cu o ruda, cu un prieten. Nu te sfii nici sa ceri ajutor specializat. O imagine din exterior a situatiei te poate face sa vezi o alta realitate.
Chiar daca nu este usor sa urmezi acesti pasi, important este sa iti dai silinta. Nimeni nu este perfect si cu totii facem greseli. Important este sa invatam din ele, sa ne schimbam si sa devenim mai buni.