Menta a fost folosita in medicina din cele mai vechi timpuri, fruzele sale fiind gasite in piramidele egiptene construite cu 1000 de ani IC. Analizele moderne au confirmat proprietatile vindecatoare ale acestei plante remarcabile.
Cele mai multe cercetari facute pe menta au demonstrat abilitatile sale in tratarea problemelor gastrointestinale, printre acestea numarandu-se inclusiv:
Sindromul colonului iritabil
Inca din anii ’90 s-a descoperit ca uleiul de menta are efecte benefice in tratarea acestei afectiuni. Efectele benefice se extind si in cazul copiilor. Intr-o cercetare, oamenii de stiinta au observat ca 75% dintre micutii pacienti care au primit capsule cu ulei de menta au raportat o reducere a durerilor cauzate de sindromul colonului iritabil. O alta cercetare, din 2005, a ajuns la concluzia ca uleiul de menta ar trebui sa fie prima alegere a pacientilor care nu se confrunta cu constipatie si diaree pentru a calma durerile cauzate de sindromul colobului iritabil si pentru a-si imbunatati calitatea vietii. Un alt studiu a stabilit uleiul de menta este eficace si in alinarea durerilor abdominale cauzate de diaree in cazul bolnavilor cu sindromul colonului iritabil.
Ulei esential de lavanda. Beneficii, efecte secundare si riscuri
Spasm al colonului
Uleiul de menta este o alternativa mai sigura decat unele medicamente pentru reducerea spasmului la colon.
Tulburari gastrice
Studiile pe menta au dezvaluit potentialul acesteia de a ajuta persoanele care se confrunta cu tulburari gastrointestinale.
Dispepsia functionala
Un studiu din 2000 publicat in Ailment Pharmacology and Therapy sustine ca 90 mg de ulei de menta si 50 mg de ulei de chimen au redus simptomele dispepsiei functionale la 67% dintre pacientii care au fost tratati cu aceasta combinatie de uleiuri.
Colici
Un studiu din 2013 a descoperit ca menta este cel putin la fel de buna in tratarea colicilor precum substantele chimice folosite in prezent.
Alte studii au stabilit ca menta este buna in:
Alaptarea la san asociata cu dureri sau afectiuni ale sfarcurilor
Un studiu din 2007 a descoperit ca apa cu menta previne craparea sfarcurilor sau dureri ale sfarcurilor la mamele care alapteaza.
Uleiuri esentiale. Ce si cum sa folosesti pentru a-ti vindeca organismul
Tuberculoza
Un studiu din 2009 a stabilit ca inhalarea uleiului esential de menta a redus rapid inflamatiile tuberculoase, ceea ce i-a facut pe autori sa concluzioneze: „Aceasta procedura poate fi utilizata pentru prevenirea recurentei si exacerbarii tuberculozei pulmonare”.
Rinite alergice
Un studiu din 2001 a descoperit ca extractul din frunze de menta inhiba eliberarea de histamina ceea ce inseamna ca poate fi folosita in tratarea rinitelor alergice.
Probleme cu memoria
Un studiu din 2006 sustine ca simpla aroma de menta imbunatateste memoria si creste starea de alerta.
Chimioterapia – greturi
Un studiu din 2013 a descoperit ca uleiul de menta este eficient in reducerea greturilor cauzate de chimioterapie.
Cancer la prostata
Diverse studii au stabilit ca menta contine un compus numit mentol care inhiba cresterea celulelor cancerigene la prostata.
Probleme cauzate de radiatii
O cercetare a stabilit ca menta protejeaza impotriva expunerii la radiatii.
Virusul herpes simplex
S-a descoperit ca menta inhiba activitatea virusului herpes simplex.
Carii/Respiratie urat mirositoare
Uleiul de menta este excelent pentru eliminarea streptococului asociat cu cariile dentare. Si nu doar atat menta este numai buna si pentru combaterea mirosului urat al gurii.
Sursa: foodrevolution.org
Imagine de Seksak Kerdkanno de la Pixabay