Daca vrei sa fii un barbat puternic ar trebui sa ai grija la mai multe aspecte ale vietii tale. Prima impresie, bunele maniere, forma fizica, pasiunile, respectul fata de ceilalti sunt doar cateva dintre elementele care contribuie la crearea unei imagini solide care sa-ti aduca succesul.
Iata la ce ar trebui sa fii atent pentru a fi un barbat puternic:
1. Zambeste!
Prima impresie se creeaza in numai 3 secunde. Incepe cu dreptul si zambeste. Nu numai ca vei crea o impresie de barbat puternic, insa iti vei imbunatati si starea ta de spirit si pe a celui din fata ta. Ca sa nu mai vorbim de faptul ca zambetul contribuie la intarirea sistemului imunitar si la reducerea tensiunii arteriale.
2. Fa lucrurile cu pasiune
Un barbat puternic face totul cu pasiune. Gandeste-te la lucrurile care iti placeau in copilarie. Inca te mai incanta? Daca da, esti pe drumul cel bun.
3. Priveste partea plina a paharului
Chiar daca ceva nu-ti iese cum trebuie, vezi partea plina a paharului. Apreciaza ceea ce este bun in viata ta si mergi mai departe. Vei deveni un barbat puternic!
Te mai poate interesa: Ce sa faci cand traiesti cu un barbat introvertit si distant
4. Fa miscare
Exercitiile fizice te vor ajuta sa-ti pastrezi mintea ascutita, sa dormi mai bine si, in general, sa fii mai sanatos. Propune-ti sa faci cel putin doua ore – doua ore si jumatate de miscare pe saptamana pentru a-ti tine greutatea sub control, a fi mai puternic si sa-ti ajuti organismul din cap pana in picioare.
5. Fii atent la bunele maniere
Bunele maniere, atat in societate, cat si la masa indica faptul ca esti un om stilat. Pastreaza-ti postura, ai grija cum mesteci, cum iti folosesti servetelul, scuza-te cand te ridici de la masa sau pleci dintr-o incapere. Toate acestea iti vor fi de folos daca vrei sa fii un barbat puternic.
6. Ai grija la igiena
Igiena personala este foarte importanta. Atat pentru o buna impresie, cat mai ales pentru sanatatea ta. Acorda o atentie sporita mainilor, intrucat le folosesti destul de des. Daca nu ai la indemana apa si sapun, un dezinfectat pe baza de alcool este la fel de util.
7. Ai grija la miros
Un parfum placut te va face sa te simti mai bine, insa va avea efect si asupra celorlalti. Alege aromele care iti fac placere si ai grija sa nu exagerezi cu cantitatea, intrucat ce e mult strica. Si respiratia proaspata este importanta, asa ca nu uita de periuta de dinti, pasta si ata dentara.
8. Imbraca-te pentru succes
Incepe cu culorile clasice – negru, gri sau albastru marin. Adauga sosetele si cravata asortate. Nu uita de pantofii lustruiti. Nu epata cu accesoriile (ceasuri sau bijuterii). Asa arata un barbat puternic.
Citeste si: Ce inseamna succesul pentru barbati: cariera, banii, puterea sau familia?
9. Fii bland si politicos
Cand esti bland si politicos cu cei din jur transmiti semnalul ca ii pretuiesti. Ceilalti vor observa asta si ii vei impresiona. In plus, daca ii tratezi cu respect pe cei din jur iti vei imbunatati starea de spirit si imaginea de sine.
10. Fii punctual
Cand ajungi la fix la o intalnire le demonstrezi celorlalti ca detiin controlul si ca le respecti timpul. Fa-ti agenda sau seteaza-ti telefonul ca sa-ti aminteasca de intalniri. Pregateste-te pentru intalnirile importante de cu seara, mai ales daca sunt la ore matinale. Planifica-ti timpul si ia in calcul si aglomeratia din trafic. Un barbat puternic nu intarzie.
11. Fii darnic
Oamenii care se ofera voluntari sunt mai fericiti, au o imagine de sine mai buna si isi dezvolta capacitatea de a-si seta obiective. De asemenea, oamenii care daruiesc isi cresc speranta de viata si se bucura de relatii trainice.
12. Ia o pauza
Nu uita sa spui din cand in cand stop. Nu risipesti timpul! Il folosesti pentru a-ti reincarcat bateriile, pentru a micsora nivelul de stres si pentru a uita de griji. Un barbat puternic are nevoie si de odihna si relaxare.
13. Razi
Rasul iti ajuta organismul, in special inima. Cercetatorii spun ca rasul pastreaza vasele sangvine in forma. Sanatatea si simtul umorului merg mana in mana.
Nu rata nici: 6 calitati ESENTIALE pe care femeile la cauta la un barbat
14. Respecta-ti limitele
In momentul in care stii unde sa te opresti, inseamna ca detii controlul. Nu-ti depasi limitele, indiferent ca vorbim despre consumul de alcool sau exercitiile de la sala.
15. Obisnuieste-te cu obiectivele pe termen lung
Succesul nu este un sprint, ci mai de graba un maraton. Daca vei continua sa ravnesti la ceea ce-ti doresti, fiind recunoscator pentru ceea ce ai obtinut deja, esti pe drumul cel bun. Fii mandru de asta!