Vara înseamnă joacă în aer liber, excursii la bunici și înghețată pe terasă – dar pentru mulți copii, vine și cu o doză nedorită de strănuturi, ochi înroșiți sau mâncărimi ale pielii. Alergiile de sezon sunt frecvente în rândul celor mici, mai ales în lunile calde, când polenul, praful sau mușcăturile de insecte pot declanșa reacții neplăcute.
Ce sunt alergiile de vară?
Alergiile apar atunci când sistemul imunitar reacționează exagerat la o substanță inofensivă din mediul înconjurător – polen, acarieni, păr de animale sau alimente. Vara, cei mai frecvenți factori declanșatori sunt:
- Polenul (în special cel de graminee și buruieni)
- Mușcăturile de insecte (țânțari, viespi, albine)
- Praful și acarienii
- Clorul din piscine
- Unele alimente de sezon (ex: căpșuni, piersici, pepene)
Ai alergie la ambrozie sau astm? Iata cum sa scapi de tusea sacaitoare cu tehnica Buteyko
Simptome frecvente
La copii, alergiile se pot manifesta în moduri variate:
- Strănuturi repetate, nas care curge sau este înfundat
- Ochi roșii, iritați sau care lăcrimează
- Tuse seacă sau senzație de gâdilat în gât
- Erupții cutanate, urticarie, eczeme
- Umflături în jurul înțepăturii de insectă
- Disconfort digestiv (mai rar, în caz de alergii alimentare)
Dacă observi că aceste simptome apar în mod repetat vara, e important să consulți medicul pediatru sau un alergolog.
Ce putem face acasă?
Din fericire, multe alergii ușoare pot fi gestionate eficient și acasă. Iată câteva măsuri utile:
1. Evitați expunerea în orele de vârf
Polenul atinge niveluri maxime între orele 10:00 – 16:00. În zilele foarte calde și uscate, este bine să limitați plimbările lungi afară sau să le programați dimineața devreme sau seara.
2. Schimbați hainele imediat după joacă
Polenul și alte particule se pot prinde de haine, piele și păr. Este indicat ca cei mici să facă un duș scurt după ce vin de afară și să-și schimbe hainele.
3. Mențineți casa curată și aerisită
Folosiți un aspirator cu filtru HEPA, ștergeți praful cu o cârpă umedă și aerisiți dimineața sau seara. Evitați ventilatoarele care pot dispersa particulele alergene.
4. Folosiți comprese reci și creme calmante
În cazul mâncărimilor sau iritațiilor pielii, compresele reci sau cremele cu aloe vera, gălbenele sau antihistaminice pot fi utile. Atenție: folosiți doar produse recomandate de medic.
5. Aveți un kit de prim ajutor
Include: antihistaminice orale pentru copii, cremă pentru înțepături, plasturi și, dacă e cazul, un epipen (prescris de medic în cazuri severe).
Când trebuie mers la medic?
Consultați de urgență un medic dacă:
- Copilul are dificultăți de respirație sau umflături la nivelul feței
- Simptomele persistă mai mult de câteva zile sau se agravează
- Apar semne de infecție în jurul unei înțepături (roșeață, căldură, puroi)
- Erupția este severă sau se extinde rapid
Alergie sau raceala? Iata cum sa-ti dai seama
FAQ
1. Care sunt cele mai frecvente alergii de vară la copii?
Cele mai comune sunt alergiile la polen (febra fânului), la înțepături de insecte, praf și acarieni, clorul din piscine și unele alimente de sezon precum căpșunile, piersicile sau pepenele.
2. Cum îmi dau seama dacă e răceală sau alergie?
Alergia apare brusc, fără febră, cu strănuturi repetate, mâncărimi de nas și ochi apoși. Răceala evoluează mai lent, poate include febră și durere în gât și nu provoacă mâncărimi oculare.
3. Ce pot face acasă pentru a reduce simptomele?
- Evitați expunerea în aer liber la orele de vârf (10:00–16:00).
- Spălați copilul și schimbați hainele după ce vine de afară.
- Folosiți aspirator cu filtru HEPA și ștergeți des praful.
- Aplicați comprese reci sau loțiuni calmante la nevoie.
4. Este bine să administrez antihistaminice acasă?
Da, dar doar la recomandarea medicului pediatru. Nu administrați niciun medicament fără aviz medical, mai ales la copiii mici.
5. Este piscina un pericol pentru copiii cu alergii?
Clorul poate irita pielea sau căile respiratorii. Dacă observi mâncărimi, tuse sau erupții după baie, clătește imediat copilul și discută cu medicul despre alternative.
6. Când trebuie să merg urgent la medic?
- Dacă apare dificultate de respirație
- Dacă fața sau gâtul se umflă
- Dacă reacția este generalizată sau se agravează rapid
- Dacă simptomele persistă mai mult de câteva zile sau se repetă frecvent
7. Alergiile pot dispărea în timp?
Unele da, în special cele ușoare sau apărute în copilărie. Totuși, unele tipuri de alergii pot persista. Monitorizarea și consultul periodic la alergolog sunt esențiale.
Alergiile alimentare la bebelusi: Cele mai frecvente intrebari ale mamicilor
Traducere si adaptare din KidsHealth.org, HealthyChildren.org
ID 163627853 © Famveldman | Dreamstime.com