Sunt multe contexte de viață care ne arată că legăturile emoționale autentice și profunde pot crea o bază importantă pentru modul în care ajungem să facem alegeri pentru propria viață. Este posibil oare ca zona aceasta de consum de droguri să își piardă din putere și din profunzime dacă noi ca părinți avem o relație sinceră, deschisă, conținătoare cu copiii noștri? Cum și cât ghidajul nostru poate face diferența în alegerile pe care ajung ei să le facă? Poate nu reușim să punctăm cu claritate un răspuns la această întrebare apăsătoare, dar știm sigur că trebuie să facem tot ceea ce ne stă în putință pentru a putea înțelege cât mai bine complexitatea adicțiilor și modul în care se perpetuează în societate.
Problemele de sănătate din cauza abuzului de droguri în rândul adolescenților și adulților tineri a fost demonstrată de studiul Global Burden of Disease (GBD) în 2013. Aproximativ 14% din problemele de sănătate ale bărbaților tineri este cauzată de abuzul de alcool și droguri. Oamenii mai tineri au, de asemenea, mai multe șanse de a muri din cauza tulburărilor legate de consumul de substanțe, iar canabisul este drogul cel ma ales în rândul acestor consumatori.
Potrivit unui studiu realizat de Comisia Națională pentru Protecția Drepturilor Copilului, drogurile comune în rândul copiilor și adolescenților sunt tutunul și alcoolul, urmate de inhalante și canabis. Vârsta medie de debut a fost cea mai scăzută pentru tutun (12,3 ani), urmată de debutul inhalatorilor (12,4 ani), canabis (13,4 ani), alcool (13,6 ani), trecând apoi la consumul de substanțe mai dure – opiu, opioide farmaceutice, heroină (14,3–14,9 ani) și apoi substanțe prin injectare (15,1 ani). Dar
de ce copiii sau adolescenții consumă droguri și alcool?- Pentru a face față traumei, stresului sau durerii. Unii adolescenți pot încerca să ascundă probleme de sănătate mintală sau fizică, cum ar fi durerea, prin utilizarea de droguri sau alcool.
- Norme sociale. Adolescenții pot vedea părinți sau alți adulți care consumă alcool, consumând canabis sau alte droguri. De exemplu, publicitatea și promovarea consumului de alcool, inclusiv prin intermediul rețelelor sociale, îl poate normaliza.
- Cultura populară. Filmele, televiziunea și muzica adesea pun accent într-un mod nepotrivit pe consumul de droguri și alcool, și astfel adolescenții pot imita acest lucru pentru a ieși în evidență.
- Presiunea colegilor. Mulți adolescenți folosesc droguri sau alcool pentru a încerca să se potrivească cu cei din jur.
- Pentru a experimenta. Adolescenții sunt curioși și caută adesea experiențe noi, în special cele care par riscante sau interesante.
- Pentru beneficiile percepute. Adolescenții pot crede că drogurile sau alcoolul le va îmbunătăți concentrarea, aspectul fizic sau alte domenii ale vieții lor.
- Să se simtă bine. Drogurile și alcoolul pot produce sentimente precum euforia, plăcerea sau relaxarea.
Totodată, copiii sau adolescenții folosesc adesea alcool și droguri pentru a face față problemelor mai complicate care le afectează viața. De exemplu, probleme de sănătate fizică și mentală, probleme de relație sau, în cazuri mai extreme, exploatare fizică, emoțională, sexuală.
Părinții adolescenților se confruntă cu o dilemă dură în ceea ce privește consumul de substanțe: ne dorim ca ai noștri copii să fie abstinenți și să nu încerce vreodată drogurile sau alcoolul sau țigările, dar ce facem dacă nu sunt? Riscurile sunt mari și sunt la orice pas. În timp ce ne dorim să reușim să le transmitem copiilor noștri că neutilizarea este cea mai bună decizie pentru sănătate, pur și simplu nu putem controla fiecare aspect al vieții tinerilor. Nu există o abordare universală a dialogului de succes cu adolescenții cu privire la consumul de substanțe, dar orice principii de care să ținem cont, pot fi de folos.
Pași concreți spre o comunicare eficientă pe subiectul drogurilor
1. Să ne facem clare valorile și regulile. Ca părinți adesea alegem să folosim expresii precum „să fie inteligenți” sau „să ia decizii bune”, deși acești termeni pot avea semnificații foarte diferite pentru fiecare persoană în parte. De exemplu, un părinte care spune copilului său „fii inteligent!”, indirect îi poate cere acestuia să nu bea alcool deloc, pe când pentru copil o alegere inteligentă este cea de a bea până la punctul în care simte că pierde controlul. Este extrem de important să fim clari, conciși și specifici.
2. Să punem întrebări și să ascultăm activ, rezistând însă nevoii de a ține prelegeri. Ca adulţi, dorim foarte mult să dăm cât mai mult din înţelepciunea sau experiența noastră de viață pentru a-i ajuta pe tineri să evite aceleaşi greşeli pe care noi le-am făcut. Dar, probabil, în tot acest proces de cunoaștere, recunoaștere, testare de limite pentru tineri este mult mai util să-și satisfacă curiozitatea (care de altfel este ceva înnăscut) și să îi încurajăm să caute răspunsuri pe cont propriu. Putem adresa o întrebare de genul: „Spune-mi, te rog, ce știi despre marijuana?” Adolescenții care simt că punctul lor de vedere este apreciat și nu subminat sau anulat pot fi mai dispuși să se angajeze într-o conversație constructivă. Ca răspuns la ceea ce ne spune copilul, este important să utilizăm fraze care reflectă punctul nostru de vedere, dar fără judecată pentru a ne asigura că se simte ascultat. Apoi să venim din nou cu o întrebare de genul: „Probabil că ai auzit că marijuana este destul de sigură deoarece este naturală. Crezi că este corect asta?” Nu trebuie să fim de acord cu tot ceea ce spune adolescentul nostru; în acest proces de comunicare trebuie doar să îi transmitem încredere și deschidere.
Citeste continuarea aici.
Clinica Aproape – Permite-ți să fii bine!
Tel: 0722187700
Mail: contact@clinicaaproape.ro
Facebook: https://www.facebook.com/clinica.aproape
ID 786390 © Godfer | Dreamstime.com