Ai luat marea decizie: vrei sa ramai gravida mai repede si sa te bucuri de maternitate. Din acea clipa, timpul nu iti este un aliat pentru ca trebuie sa astepti “verdictul” luna de luna. Ca sa afli daca ai ramas gravida sau nu sau trebuie sa continui cu perseverenta incercarile pana la victoria finala. Uneori, drumul poate dura chiar si ani de zile, timp in care sperantele se mai diminueaza, apar tristetile, neputintele.
Pe acest drum, iti pot folosi 8 ponturi care sa te apropie de implinirea visului de a te bucura de copilul mult dorit. Afla AICI care sunt primele simptome de sarcina.
1. Ca sa ramai gravida mai repede, fa dragoste de trei ori pe saptamana
A face sex cu regularitate este metoda cea mai eficace sa ramai rapid gravida. Deseori, cuplurile incearca sa planifice totul cu regularitate legat de ovulatie, in schimb nu au contact sexual la ovulatie. E adevarat ca nu sexul din timpul ovulatiei duce la graviditate. Insa, femeile nu mereu au ovulatie cand cred ele ca au, de aceea a face sex de trei ori pe saptamana va ajuta femeia sa aiba fie in contact cat mai mult cu sperma partenerului, pentru a nu rata ocazia de a ramane gravida chiar si in cazul ovulatiei spontane. Mai multe informatii despre cat de des sa faci sex ca sa concepi un copil, precum si alte informatii foarte utile, aici: “Sfaturi cum sa ramai gravida”.
Urmareste aici evolutia bebelusului saptamana cu saptamana.
2. Ca sa ramai gravida mai repede, fa dragoste cu placere si din placere
Cand cuplurile doresc sa conceapa un copil, sexul risca sa ajunga o activitate banala, un mijloc necesar pentru reproducere si isi pierde din placere. Acest lucru afecteaza fertilitatea considerabil. Planifica o seara placuta, romantica sau incearca ceva nou ca sa mai condimentezi relatia sexuala. In functie de cum te simti ca fiinta sexuala, se determina si gradul tau de fertilitate. Unii cercetatori sustin ca a avea orgasm in timpul unei partide de sex creste femeii sansa de a ramane gravida considerabil. Motivul? Miscarile in spasme specifice orgasmului la femei ajuta sa impinga sperma in uter, iar la barbati un orgasm bun, de calitate, ajuta la cantitatea si calitatea spermei.
3. Fa dragoste in pozitii care pastreaza sperma in interiorul vaginului cat mai mult timp
Pozitia misionarului este o pozitie sexuala buna cand incerci sa ramai gravida. Evita pozitiile cu femeia deasupra. Gravitatia va impedica sperma sa ajunga adanc in cazul acestor pozitii mentionate. Pune o perna sub solduri ca sa ajuti zona pelviana sa fie mai ridicata si sa pastreze sperma mai mult timp. Nu te ridica pe verticala imediat dupa sex. Relaxeaza-te si permite spermei sa ramana in vagin cat de mult timp poti.
Citeste si: Vrei sa concepi un copil sanatos? Invata cum sa ai sperma sanatoasa
4. Ca sa ramai gravida mai repede, foloseste un test de ovulatie
Daca folosesti teste de ovulatie ca sa vezi cand urmeaza ovulatia ta, sansele de a raman gravida cresc simtitor. Alte metode de depistare a ovulatiei pot fi foarte confuse pentru multe femei. Testele de ovulatie detecteaza cresterea nivelului hormonului LH dinaintea ovulatiei. Sunt usor de folosit si au un grad foarte mare de precizie in ceea ce priveste rezultatul. In interiorul cutiei testului respectiv, gasesti instructiuni clare de folosire si de interpretare. Un test costa in jur de 10 lei si este de asteptat sa folosesti cateva teste in fiecare luna, intrucat testul poate prevedea daca ovulatia va aparea in urmatoarele 24-36 ore de la data testului.
5. Ca sa ramai gravida mai repede, fa sex inainte de ovulatie
De multe ori, cuplurile sunt confuze cu privire la cel mai potrivit moment de a face sex in raport cu momentul ovulatiei partenerei. Exista doar o mica fereastra disponibila si deschisa lunar ca sa poti concepe un copil. Ovulul femeii, proaspat eliberat din ovar, traieste maximum 24 ore, in timp ce sperma poate trai si 5-7 zile o data eliberata si prezenta in corpul femeii. De aceea, sexul intens in perioada dinaintea ovulatiei creste sansele conceperii copilului.
Citeste si: Simptome ovulatie. Cum stii ca ovulezi?
6. Nu te baza pe metoda calendarului ca sa anticipezi cand ai ovulatie
Multe cupluri nu sunt suficient documentate si fac sex pentru a concepe un copil asa cum au auzit din folclor, respectiv cam in jurul zilei 14 de ciclu. Aceasta vorba poate fi valabila pentru femeile care au un ciclu regulat de 28 de zile luna de luna, stiut fiind ca ovulatia are loc cu 14 zile inainte de data urmatorului ciclu menstrual. Metoda aceasta nu este deloc indicata atunci cand femeia are ciclu neregulat, chiar si o variatie de cateva zile a datei urmatorului ciclu duce la o alta data a ovulatiei lunii anterioare. In plus, multe femei nu ovuleaza fix la jumatatea ciclului menstrual, pot avea si ovulatii spontane, asa incat o metoda dupa ureche nu este cea mai buna idee. Astfel se intarzie obtinerea sarcinii si cuplurile trag gresita concluzie ca pot avea probleme de fertilitate.
Citeste si: Cum să rămâi însărcinată cu metoda calendarului?
7. Daca vrei sa ramai gravida mai repede, nu te baza doar pe schema de fertilitate
Schema de fertilitate este buna sa ai o evidenta cu privire la cum iti evolueaza ciclul menstrual luna de luna dar nu e cea mai buna idee sa iti fie ghid pentru a concepe un copil. La momentul in care iti dai seama cand ai ovulatie, deja ai ovulat. Schema aceasta insa te ajuta sa vezi cum stai cu regularitatea ciclurilor si a ovulatiei ca tendinta generala a corpului tau. Insa foloseste testul de ovulatie daca chiar te grabesti sa ramai gravida.
Daca vrei sa stii mai multe despre schema de fertilitate, citeste articolul “Sfaturi cum sa ramai gravida”.
8. Inainte sa incerci sa ramai gravida, fa o vizita la medic
Asigura-te ca esti in conditii bune de sanatate si verifica-te la medicul de familie si ginecolog. Infectiile netratate, bolile cu transmitere sexuala sau sanatatea subreda pot afecta atat sansele sa ramai gravid, dar si sanatatea ta si a copilului daca ai ramas gravida. Este bine sa consulti un medic, pentru a primi sfaturi cu privire la pregatirea corpului tau pentru marea transformare pe care o implica graviditatea.
© Eprom | Stock Free Images