4. Banii
Criza economica nu afecteaza doar buzunarele, ci si viata intima. Multe cupluri, ingrijorate de situatia materiala renunta la sex. “Am multi clienti care nu se mai pot excita din pricina faptului ca isi fac griji ca nu vor mai avea bani, ca isi vor pierde slujbele, ca nu isi vor mai putea plati ratele”, explica dr. Elizabeth Lombardo.
Ce e de facut? Daca nu poti sa scapi de griji, programeaza-ti grijile pentru alta data. Fa-ti un orar si intre orele X si Y iti faci griji si planuri cum sa rezolvi situatia. “Suna foarte ciudat, insa in urma experientelor avute cu pacientii, a functionat. Mai mult, scade anxietatea cu privire la respectivele aspecte de viata”, a adaugat Lombardo.
5. O trauma nerezolvata
Ti-a murit cineva drag? Ai fost pradata de hoti? Ai avut o nastere dureroasa? Toate aceste lucruri te pot afecta mai mult decat crezi. “Chiar daca o anumita trauma s-a petrecut cu mult timp in urma, ea poate reveni la suprafata daca nu a fost tratata corespunzator la momentul respectiv. Aceste lucruri sunt destul de grave si trebuie tratate cu seriozitate si cu ajutorul unui specialist”, spune dr. Elizabeth Lombardo.
Ce e de facut? Iarta-te, in cazul in care problema vine de la tine. Iarta persoana care consideri ca ti-a gresit. Cere sfatul specializat al unui psiholog care sa te indrume.
Nu rata nici: 4 tactici simple ca sa va cresteti libidoul reciproc
foto: Depositphotos.com
Citeste continuarea: 1 2
