Ce-ar fi dacă ar fi existat o modalitate prin care ai fi putut împiedica încheierea relației voastre?
Potrivit consilierilor maritali Don Desroches și Dana Greco, există lucruri pe care, dacă cuplurile le-ar fi făcut, n-ar mai fi ajuns în fața unui consilier marital într-un ultim efort de a rămâne împreună. „Partea neplăcută a meseriei noastre este legată de faptul că noi putem vedea unde au greșit cuplurile în timpul mariajelor lor. Dacă ar fi recunoscut semnele și s-ar fi străduit mai mult pentru salvarea căsniciei, s-ar fi găsit într-o situație mult mai bună decât să se afle în fața noastră”, susțin la unison cei doi consilieri.
Iată câteva dintre motivele pentru care relațiile de cuplu eșuează și ce poți face pentru a le corecta.
Deconectare emoțională
Odată ce două persoane se căsătoresc, se lasă prinse în treburile gospodărești și în sarcinile de zi cu zi și nu mai au timp unul pentru celălalt. Relația se rupe pentru că orice altceva devine o prioritate, numai căsnicia lor nu.
Ce poți face: Pune întrebări personale
Alcătuiește o listă de întrebări pe care să vi le puneți (cel puțin o dată pe săptămână ori măcar una pe zi). Discutați lucruri personale, ca de exemplu cel mai jenant moment din viața partenerului/partenerei, o amintire din perioada copilăriei etc. Pune întrebări pentru a afla cât mai multe lucruri despre persoana alături de care ai ales să-ți petreci viața. Procedând astfel, relația voastră va avea doar de câștigat, pentru că voi veți fi din ce în ce mai apropiați. Amintește-ți: fiecare dintre voi poate afla întotdeauna ceva nou despre celălalt.
Citește și: Top 11 activități de făcut în cuplu care pot conduce la sex
Așteptări nerostite
Când oamenii se căsătoresc – ori doar se mută împreună –, una dintre persoane stabilește așteptări imediate legate de celălalt care, de cele mai multe ori, nu i-au fost aduse la cunoștință, iar atunci când află despre ele, nu este de acord, ceea ce va duce la o răcire în cadrul relației de cuplu.
Ce poți face: Prefă-te că nu te afli într-o relație cu persoana respectivă
Un lucru simplu și de-a dreptul surprinzător este să schimbi aceste așteptări pe care le ai de la jumătatea ta, pretinzând că nu sunteți împreună. „Uneori, doar spunându-le oamenilor să-și imagineze că nu sunt căsătoriți (ori nu formează un cuplu) și că nu au așteptări de la celălalt, se va reduce stresul care există în relație și imediat lucrurile se vor îmbunătăți. Așteptările ar trebui negociate, nu asumate”, susțin Desroches și Greco.
Adică, în cazul în care fiecare dintre membrii cuplului are nevoi legitime pe care celălalt trebuie să le împlinească, trebuie să vorbească despre aceste așteptări cu jumătatea sa. Discuția nu ar trebui să fie generală, ca de exemplu „Am nevoie să mă ajuți cu finanțele familiei”, ci specifică, adică trebuie să verifice cheltuielile zilnice, săptămânale, lunare ori să bugeteze veniturile familiei etc. Adică spune exact ce vrei.
Presupunerile sau omisiunile cresc riscurile de apariție a neînțelegerilor. „Discuțiile clare și explicite sunt cheile unei relații reușite de cuplu și nu lăsa frustrarea să te facă să spui «Lasă, mă ocup eu de asta»”, au subliniat Desroches și Greco.
Plictiseala
Odată cu trecerea anilor și instaurarea rutinei, cuplurile încep să se plictisească făcând zi de zi aceleași lucruri, știind de fiecare dată ce urmează să se întâmple. Și imediat ce rutina își face loc în relația de cuplu, pasiunea o părăsește.
Ce poți face: Activități „necesare”
În fiecare lună, stabiliți un obicei: fiecare alege două activități pe care vreți să le faceți împreună și pe care celălalt nu le poate refuza (bineînțeles, fără un motiv serios).
„Activitățile pe care nu le-ați mai făcut niciodată vor aduce un suflu nou relației și vă oferă și noi subiecte de discuție. De asemenea, luați în calcul să faceți și lucruri independente de celălalt, spre exemplu să citiți cărți diferite, astfel încât să aduceți vorba despre ce ați aflat nou când vă aflați împreună. Încercați fiecare dintre voi să învățați lucruri noi, să vă dezvoltați, astfel încât să aveți întotdeauna despre ce să vorbiți când vă aflați la masă”, spun Desroches și Greco.
Citește și: Cum le ajută masturbarea pe femei
Citeste continuarea: 1 2
