Autosatisfacerea este la fel de benefica pentru femei, cum este si pentru barbati. Aflati mai jos cat de bine face masturbarea sanatii feminine.
Ajuta la imbunatatirea sanatatii cervixului
Este, in general, accepta ideea ca autosfatisfacerea regulata ajuta barbatii sa reduca riscul de cancer la prostata, iar acum s-au descoperit legaturi directe intre sanatatea cervicala si masturbarea feminina. Expertii spus ca autosatisfacerea feminina este foarte sanatoasa datorita unei functii musculare. Cand femeia ajunge la orgasm cervixul se deschide, iar mucusul cervical creste in aciditate si volum. Aciditatea este cauzata de o crestere a bacteriilor bune, iar fluidul ce trece de la cervix la vagin lubrifiaza si elimina orice bacterie periculoasa care au putea cauza infectii.
Ajuta la imbunatatirea starii de spirit
Cu alte cuvinte, pentru a se simti bine, femeile ar trebui sa se autosfatisfaca. Masturbarea este considerata un agent instant de imbunatatire al starii emotionale. Pentru ca hormonii eliminati inainte, in timpul si dupa atingerea orgasmului, numiti epinefidrina si dopamina te fac sa te simti bine.
Citeste si: 7 beneficii ale masturbarii la femei
Imbunatateste calitatea somnului
Da, masturbarea te ajuta sa dormi mai bine. Ceea ce inseamna ca este un ajutor de nadejde atunci cand lupti impotriva insomniei – asta datorita eliberarii de hormoni (dopamina care este produsa de corp in timpul orgasmului). Apoi, dupa climax, oxitocina, eliberata impreuna cu endorfinele, te poate ajuta sa dormi mai usor.
Te ajuta sa fii mai puternica
Masturbarea feminina este, de asemenea, un exercitiu pentru femei. Expertii sustin ca orgasmul este o adevarata sesiune de training pentru muschii pelvieni. In timpul orgasmului vei simti ca ritmul cardiac si respiratia se vor inteti. Uterul se contracta si se ridica ceea ce nu doar ca va ajuta sa iti creasca satisfactia sexuala, insa intareste intreaga musculatura din zona uter/vagin. Climaxul imbunatateste tonusul muscular, ritmul cardiac si respiratia.
Este o modalitate buna de a reduce stresul
Alt beneficiu al autosatisfacerii feminine este eliberarea de stres si tensiune. Multi experti sustin ca stresul rezultat din evitarea contactelor sexuale poate dezechilibra corpul. Prin urmare, femeile carora le este teama sa faca sex cu partenerul pot apela la masturbare pentru a se elibera de stresul emotional.
Nu rata nici: 9 tipuri de orgasm la femei obtinute prin masturbare
Imbunatateste sanatatea cardiovasculara
Masturbarea feminina are un efect direct asupra imbunatatirii sanatatii cardiovasculare. De asemenea, ajuta la reducerea riscului de diabet de tip 2. Alte studii spun ca femeile care experimenteaza mai des orgasme, sunt mai satisfacute din punct de vedere sexual. Expertii sustin ca sexul cu sau fara partener ajuta organismul sa reziste la bolile cardiovasculare.
Ajuta la eliminarea depresiei
Masturbarea feminina te ajuta sa-ti imbunatatesti starea de spirit. Autosatisfacerea te scapa de emotiile negative. Cand esti excitata, cresc nivelele de epinefidrina si dopamina din organism. Ambii hormoni genereaza o stare de bine. Mai mult, exista o multime de studii care demonstreaza imbunatatirea satisfactiei personale legate de sex ceea ce, in cele din urma, se traduce printr-o calitate mai buna a vietii.
Ajuta la intarirea relatiei sexuale cu partenerul
Membrii multor cupluri au nevoi si dorinte sexuale diferite. Masturbarea nu doar ca te ajuta sa-ti indeplinesti aceste nevoi atunci cand partenerul nu o poate face ci sunt si o modalitate de a imbunatati imunitatea, de a intari relatia de cuplu si de a te scapa de crampe.
Sursa: vkool.com
foto: Depositphotos.com