Nu este niciodata usor sa incepi o conversatie cu: „Iubito/ule am ceva sa-ti spun” – mai ales cand este vorba despre sanatatea ta ori a jumatatii tale. Chiar daca iti doresti sa nu tii nimic ascuns fata de partenerul/a tau/a nu te poti opri sa nu te gandesti daca aducerea in discutie a unui asemenea subiect nu poate pune relatia pe butuci. Insa, inainte de a deschide discutia, este bine sa te informezi despre afectiunea de care suferi, ori sa vorbesti cu un psiholog inainte si sa ai o idee despre cum ar putea reactiona partenerul. Chiar si asa nu va fi un lucru usor. Iata 7 subiecte delicate pe care trebuie sa le discuti cu partenerul de cuplu.
Problemele sexuale
Nu este usor sa vorbesti sex. Insa atunci cand relatia voastra pare a avea unele probleme din cauza a ceea ce se intampla in dormitor este important sa le discutati. Aceste probleme pot cuprinde dispareunia (femeia simte durere in timpul penetrarii), ejaculare precoce, disfunctii erectile si multe altele.
Ramani Durvasula, profesor de psihologie la Universitatea California spune: „Cel mai bine este sa aveti acesta discutie cand sunteti amandoi relaxati si puteti vorbi despre problema intr-o maniera lejera si nu cand sunteti dezbracati in pat. In multe situatii, o discutie franca si deschisa il poate face pe partener sa vorbeasca, la randul sau, despre problemele sale”.
Top 5 zodii masculine cu cele mai multe defecte
Afectiuni mintale
Afectiunile mintale – tulburare bipolara, depresie si tulburare de personalitate – pot determina o persoana sa aiba o imagine de sine scazuta, probleme emotionale, paranoia, agresiune, lipsa empatiei, comportament deviant si multe altele, ceea ce face ca traiul alaturi de persoana afectata sa fie destul de dificil. Oricare dintre aceste lucruri pun presiune pe relatia de cuplu din cauza neintelegerii si a reputatiei proaste pe care o au.
„De multe ori mi-am intrebat elevii daca ar mai merge la o a doua intalnire in cazul in care cel/a cu care s-au vazut le-ar dezvalui ca sufera de tulburare bipolara. Este trist, insa cei mai multi spun ca nu ar mai face-o ceea ce este o adevarata problema pentru cei care se confrunta cu afectiuni mintale”, a povestit Durvasula. Sfatul ei este urmatorul: „In functie de cronicitate si de simptomele tulburarii conversatia ar trebui abordata din perspectiva educarii partenerului/ei, pregatirii sale si trasmiterii modului in care poate fi gestionata”.
Accidente traumatizante din trecut
Anumite traume ramase nerezolvate pot genera tensiuni intr-o relatie. Potrivit psihiatrului Stephanie K. Glassman, „supravietuitorii unor traume s-ar putea simti vulnerabili si confuzi cand este vorba despre siguranta, cand si cum sunt in siguranta. Impactul unei traume nu este simtit doar de supravietuitor. Adesea se extinde, jucand un rol important asupra relatiilor personale ale individului”. In evenimentele traumatizante intra si cele care s-au intamplat o singura data – accident auto, viol, atac ca si cele care s-au repetat pentru o perioada mai lunga de timp, precum abuz in copilarie, separare ori violenta domestica.
Jennifer Lehr, consilier marital sugereaza: „Daca vrei ca relatia voastra sa nu fie afectata de traume trebuie sa intelegi ranile trecute pentru a putea sa le vindeci apoi sa vezi relatia ca un loc in care se construieste si nu unul de distrugere”. Lehr, subliniaza ca: „trebuie sa impartasesti ranile cu jumatatea ta intrucat si el/ea este parte a relatiei voastre. Tocmai de aceea ar trebui sa va sprijiniti unul pe celalalt in caz ca s-a intamplat ceva traumatizant”.
Predispozitie genetica pentru boli
Asadar, voi doi incepeti sa vorbiti despre cum va fi viitorul vostru copil: mai inalt decat media, cu talente muzicale ori cu calitati sportive. Ar trebui sa aduceti vorba si despre problemele genetice din familia ta? Dr. Durvasula sustine: „Desi s-ar putea ca ele sa nu apara decat in viitor – si poate ca nici nu-si vor face aparitia – este, totusi, greu de abordat un astfel de topic in special daca sunteti pe cale sa va logoditi sau chiar casatoriti”.
Ea considera ca trebuie sa-ti instiintezi partenerul despre predispozitiile genetice, precum anumite tipuri de cancer, Alzheimer ori alte afectiuni.
Top 8 complimente pe care femeile le pot face bărbaţilor
Dependenta
Potrivit dictionarului, dependenta este o stare patologica datorata obisnuintei de a consuma alcool, stupefiante, medicamente, de a juca jocuri de noroc, de a face cumparaturi excesive si lista poate continua. Daca partenerul are o dependenta, dr. Sara Schwarzbaum, profesor la Universitatea Northeastern Illinois, sustine ca trebuie discutat subiectul cand amandoi sunteti odihniti si linistiti.
Ronald B. Cox Jr doctor si profesor la Oklahoma State University Center for Family Resilience a adaugat: „Puterea si intelegerea pe care le oferi vor fi cruciale pentru recuperarea partenerului. In acelasi timp insa, doresti ca el/ea sa-si asume responsabilitatea pentru actiunile sale. Nu uita: partenerul/a tau/a nu este o persoana rea, ci o persoana cu un comportament rau, iar acest comportament pune in pericol relatia voastra”.
Boli „acolo jos”
Nimic nu distruge mai repede misterul intr-o relatie decat o deschidere prea mare legata de „timpul din toaleta”. Insa daca suferi de boala Crohn – inflamatia colonului ori colita ulcerativa ar trebui sa-i spui jumatatii tale. Sindromul colonului iritabil precum si afectiuni ale vezicii urinare sunt subiecte greu de abordat atunci cand esti jumatatea unui cuplu.
Psihologul si expertul in relatii de cuplu Dr. Karen Stewart considera: „Chiar daca aceste subiecte sunt inconfortabile, nu uita ca stai de vorba cu persoana cea mai apropiata tie. Gestionarea impreuna a acestor probleme i-ar putea apropia pe membri cuplului. Ar trebui sa iei in calcul acest aspect”.
Infertilitatea
Daca te afli intr-o relatie care se indreapta spre mariaj ar trebui sa iei in calcul urmatoarele lucruri: a) daca vrei sa ai copii; b) daca poti avea copii. Pana la urma sunt atat de multe cupluri care au probleme cu conceperea unui copil. Potrivit unui raport ASRM.org o treime din cazurile de infertilitate este atribuita femeilor, o treime barbatilor si o treime este cauzata de o combinatie a problemelor celor doi parteneri ori este inexplicabila. Ceea ce inseamna ca trebuie sa discuti cu jumatatea ta despre acesteata problema, cheia este insa sa gasiti momentul potrivit pentru asta.
Sexologul Carol Queen vorbeste despre infertilitate: „Aceasta conversatie ar trebui sa aiba loc in primele stadii ale relatiei. Daca luati in calcul casatoria si va ganditi sa aveti copii infertilitatea este un element care afecteaza compatibilitatea”.
Sursa: yahoo.com