4. Intareste muschii pelvieni
Orgasmul antreneaza si intareste muschii pelvieni, lucru care iti va fi de mare ajutor daca vrei sa ai un copil (acelasi rezultat se obtine si prin intermediul exercitiilor Kegel, indicate in timpul sarcinii, dar, sa fim seriosi: sexul e mult mai placut!) si contribuie la previnea incontinentei pe viitor. Totodata, intarirea muschilor de la baza pelvisului duc la orgasme mai intense.
Te mai poate interesa: Sani, sex si masturbare: 6 intrebari ale adolescentilor la care ar fi bine sa stii raspunsul
5. Te ajuta sa dormi mai bine
Hormonii eliberati in timpul orgasmului (oxitocina si endorfinele) combat insomnia. Ei au rolul de a ajuta corpul sa se relaxeze si sa se calmeze – ideal pentru a dormi cat mai bine dupa aceea!
Autor: Alexandra NEDELCU
Sursa: Handbag.com
foto: pixabay.com
Citeste continuarea: 1 2
