Se intampla sa fii fara chef de sex? Te intrebi daca esti prea batran sau prea obosit pentru sex? Daca aceste intrebari iti macina mintea de ceva vreme si, in plus, simti ca nu te mai ridici la nivelul asteptarilor partenerei tale, iata cateva elemente care te pot ajuta sa afli motivul libidoului scazut.
1. Nu te mai simti atras de partenera
Chiar daca femeile nu sunt foarte incantate de aceasta cauza, in sondaje, peste 50% dintre barbatii fara chef de sex au motivate ca lipsa intimitatii deriva din lipsa atractivitatii partenerelor. Acest raspuns este preponderant in randul barbatilor de peste 45 de ani casatoriti de peste 10 ani.
Te mai poate interesa; Prima ora dupa ce te trezesti iti poate strica ziua. 8 moduri cum sa incepi ziua cu energie
2. Insecuritate psihica si sexuala
Daca te simti presat de performantele sexuale, nu e de mirare ca vei incepe sa dai rateuri. Lipsa increderii de sine in general si in pat in special atrage diminuarea libidoului. De asemenea, pot aparea disfunciile erectile, precum si alte probleme sexuale.
3. Nivel scazut de testosteron
Exista si aceasta posibilitate. Foarte multi barbate au probleme cu nivelul scazut al testosteronului din cauza unui dezechilibru chimic in organism. Testosteronul este un element-cheie in comportamentul masculin, iar un nivel scazut poate insemna depresie, scaderea interesului pentru anumite activitati, precum si diminuarea poftei de sex. Scaderea testosteronului poate fi cauzata de inaintarea in varsta sau cresterea in greutate.
Vestea buna este ca toate problemele mentionate, indiferent de cauza lor, pot fi rezolvate. Primul pas este imbunatatirea stilului de viata, in general, si a calitatii sexului, in special. Gandeste-te ca cu cat faci mai mult sex, cu atat esti mai sanatos, mai optimist si – deci, traiesti mai mult.
