Fie că îți vine sau nu să crezi, ceea ce mănânci la cină îți poate influența definitoriu partida de sex din seara respectivă.
Se pare că există o listă întreagă de alimente antiafrodisiace, iar site-ul Womansday.com ne oferă un top 10 al alimentelor care… omoară pasiunea din dormitor.
Hot Dog
Știm că e bun, tuturor le place, însă toate grăsimile saturate pe care un hot dog le conține îngreunează circulația sangvină, ceea ce nu favorizează deloc sexul — nici erecția masculină, nici buna irigare vaginală. Mai bine un taco de pește. Omega 3 din pește îmbunătățește circulația sângelui.
Citeste si: Alimente care cresc puternic performanta sexuala masculina
Menta
O fi bună pentru o respirație proaspătă, dar testiculele nu sunt deloc iubitoare de mentă, având în vedere că aceasta reduce nivelul de testosteron. Per total, menta aduce mai multe daune decât beneficii atunci când vine vorba de sex și trebuie evitată. Dacă chiar depinzi de mentol, atunci optează pentru un ceai de mentă.
Citește și: Alimente care cresc puternic performanța sexuală masculină
Apa tonică
Dacă ai plănuit o noapte fierbinte, nu-i deloc o idee bună ca la cină să bei Gin & Tonic. De fapt, orice băutură acidulată trebuie evitată pentru că balonează și produce gaze multe, ceea ce poate conduce către situații absolut jenante.
Cartofii prăjiți
Ai de ales, practic, între sex și cartofi prăjiți. Dacă decizi că vrei sex, atunci renunță la cartofii prăjiți, care influențează negativ nivelul testosteronului și îngreunează circulația sangvină. În plus, cartofii balonează și te pot face să te simți greoi — senzație de nedorit atunci când faci sex. Dacă ești mare iubitor de cartofi, alege varianta celor copți în coajă.
Brânza tofu
Uită de ea dacă vrei să-ți faci de cap în dormitor. Influențează direct nivelul de estrogen și nu în bine. Mai bine înlocuiește-o cu ouă, care fac minuni asupra libidoului.
Nu rata nici: Top 4 alimente care iti distrug viata sexuala
Conservele
Orice mâncare de la conservă trebuie evitată, din cauza nivelului foarte ridicat de sare, care îngreunează circulația arterială și, deci, face orice erecție mai greu de menținut. În plus, reții apa mai multă și mai ușor. Dacă chiar nu poți evita conserva, clătește un pic conținutul ei în apă rece, ca să se mai ducă din cantitatea de sare.
O sticlă de vin
Dacă un pahar de vin roșu e exact ce trebuie pentru un sex reușit, o sticlă întreagă e exact invers. Alcoolul diminuează cu mult senzațiile de orice fel, inclusiv cele din timpul orgasmului. Așadar, maximum două pahare de vin sunt arhisuficiente.
Cerealele cu ovăz
Desigur, ovăzul are meritele lui incontestabile asupra organismului; de exemplu, stimulează secreția de serotonină, care ucide stresul. Dar dacă consumi vreo două boluri de cereale cu ovăz, unul după altul, medicii spun că omoară libidoul. Iar conținutul mare de fibre poate duce la acea senzație gazoasă, de balonare.
Fructele, ca desert
Să sugi căpșuni cu ciocolată la desert, după o masă copioasă, sună foarte tentant. Însă fructele, doar consumate singure, fac minuni pentru digestie. Atunci când le combinăm cu o mulțime de alte alimente, ele pot da probleme serioase de digestie și intestine. Așteaptă măcar două ore după orice masă ca să consumi fructe.
Nu rata nici: 5 alimente cheie care cresc pofta de sex
Băuturile energizante
Să-ți satisfaci partenerul(a) presupune un consum mare de energie. Însă băuturile energizante nu sunt o soluție: ele conțin foarte mult zahăr și multă cafeină și, chiar dacă pe moment ai impresia că ți-a crescut halucinant nivelul de energie, imediat după aceea totul scade la zero. Există posibilitatea ca nici măcar la linia de sosire să nu mai poți ajunge în limitele decenței. Iar prea mult zahăr scade dramatic testosteronul. Medicii sugerează sucul de coacăze negre, care furnizează o energie sănătoasă, reală și de lungă durată.