Luna mai este sarbatorita peste Ocean drept Luna Masturbarii. In timpul acestei luni poti planifica o micuta partida de autosatisfacere.
In afara sentimentului de bine, sexul cu tine insuti/ati ofera o multitudine de beneficii fizice si mentale de la eliberarea de stres, eliminarea insomniei, depresiei si a durerilor, pana la imbunatatirea circulatiei si a sistemului imunitar. In plus, are un efect pozitiv asupra libidoului ceea ce inseamna ca cu cat ai mai multe orgasme cu atat iti vei dori mai puternic sa le experimentezi din nou.
Insa un alt beneficiu mai putin cunoscut este ca tratandu-te bine pe tine insuti/ati ii vei trata bine si pe ceilalti. Si asta din doua motive: in primul rand te vei cunoaste mai bine si vei impartasi aceste cunostinte si jumatatii tale. In al doilea rand prin satisfacerea propriilor nevoi vei fi mai puternic/a din punct de vedere emotional (si sexual). Iar asta inseamna partide de amor mai bune, asadar nu-ti fie teama sa dezvalui ceea ce stii.
„Cand te masturbezi afli multe despre placere si despre corpul tau ca si relatia dintre ele. Iar aceasta este genul de informatie pe care trebuie sa-l dezvalui partenerului/ei tale”, a declarat expertul in sexualitate Jenny Block.
Nu este surprinzator faptul ca persoanele care se autosatisfac des stiu exact ce-si doresc din punct de vedere sexual. In plus, isi cresc increderea in propria sexualitate. Mai multa incredere inseamna mai multe orgasme ca si o comunicare mai lina cu jumatatea de cuplu. Daca tu nu stii ce-ti place cum iti inchipui ca va ghici partenerul/a? Telepatia sexuala nu exista.
„Cand iti cunosti corpul si stii ce-ti place iti poti informa jumatatea astfel incat el/ea va intelege care sunt dorintele tale dar si ce nu vrei sa se intample in pat”, a punctat Block.
Bineinteles, multi oameni nu se simt confortabil sa vorbeasca despre sex, chiar si cu partenerii/ele lor. Block sugereaza sa astepti pana in momentul in care va aflati in afara dormitorului pentru a avea aceasta discutie. Cand amandoi sunteti fericiti, calmi si nu distrasi, sugereaza ea.
„Sa vorbesti despre ceea ce faci in timpul actiunii poate fi excitant insa poate, totodata, sa genereze presiune daca abordati un subiect nediscutat inainte”, spune Block. Discutiile „despre cum sa…” ar trebui sa aiba loc in afara dormitorului, in schimb vorbele deochiate ar trebui rostite in pat.
Insa discutiile legate de sex cu jumatatea ta merg dincolo de educatia sexuala. Bineinteles, este excelent daca poti sa-i spui iubitului/ei despre unde si cum sa te atinga, insa deschide liniile de comunicare intima ceea ce pana la urma intareste relatia voastra. Daca poti discuta deschis si fara a judeca despre ceva atat de intim, prin comparatie, alte subiecte neconfortabile vor fi floare la ureche.
Insa daca esti cu adevarat timid/a organizeaza un show privat prin care sa oferi un mic antrenament cu mainile. Da, este vorba despre o masturbare in fata jumatatii tale.
„Nu doar ca reprezentatia este incredibil de sexy insa ii va arata iubitului/ei ce te innebuneste in pat fara ca tu sa fii nevoit/a sa rostesti niciun cuvant”, a subliniat Block.
Vrei sa primesti si alte sfaturi prin care sa maximizezi masturbarea? Block spune ca trebuie sa scapi de tot ce ti-ar putea distrage atentia.
„Opreste ceasul. Incuie usa. Relaxeaza-te. Trateaza-te asa cum ai trata iubitul/a pe care il/o adori. Ai grija de tine. Nu te grabi. Nu fi timid/a. Exploreaza-ti corpul”.
Nu-ti fie teama si de putin romantism. Aprinde o lumanare parfumata doar pentru tine. O meriti.
Sursa: care2.com