Daca te-ai casatorit asta nu inseamna ca nu trebuie sa-ti mai dai intalniri cu partenerul de viata. Relatia se va mentine astfel frumoasa, pasionala si dinamica.
Iata un top 11 idei de intalniri pe care cuplurile casatorite le pot lua in considerare.
1. Faceti-va zilnic timp doar pentru voi
Cand sunteti distrati de treburile zilnice, iar acestea ocupa prea mult timp din viata voastra, rezervati-va cate o ora in fiecare zi pentru a pastra relatia proaspata si vibranta – este mai usor decat credeti. Faceti sport dimineata. Daca va place amandurora sa alergati, planuiti sa faceti asta in acelasi timp. Mergeti impreuna la sala sau urmati cursuri de yoga. Chiar si o asemenea activitate simpla face minuni pentru relatia voastra de dragoste. Daca sunteti parinti, trimiteti-va copiii devreme la culcare la o ora rezonabila.
Au nevoie de somn, iar in majoritatea cazurilor, trebuie sa fie in pat intre orele 19:00-20:00. Copiii foarte mici au nevoie de 14 ore de somn pe noapte. In cazul in care ai vostri stau treji pana la 22:00 in fiecare seara, timpul necesar somnului se da peste cap, iar copiii pot crea probleme in casnicie atunci cand sunt morocanosi. Rezervati-va acele cateva ore dintre cea de culcare a copiilor (20:00) si somnul vostru pentru a va petrece timpul impreuna. In plus, partintii nu ar trerbui sa se simta vinovati daca cheama o bona sau o ruda care sa stea cu cei mici, deoarece ii ajuta sa evadeze din rutina si sa petreaca zilnic cateva ore singuri, caci si casnicia are nevoie de atentie.
Citeste si: Viata de cuplu: 8 ingrediente ale unei relatii reusite
2. Planuiti o escapada distractiva
Uneori, o plecare este exact solutia de care are nevoie relatia voastra. Atunci cand conversatiile despre munca, facturi si despre cum sa va petreceti timpul fara copii preiau controlul, luati in considerare o escapada romantica. Deconectati-va din tumultul de zi cu zi pentru a reaprinde flacara dragostei. Pune la cale o excursie in weekend impreuna cu sotul tau. Daca ii place sa escaladeze, planuiti o catarare pe munte si rezervati-va o camera la o cabana.
Alegeti un oras pe care nu l-ati mai vazut niciunul dintre voi si inchiriati o camera pentru o noapte la o pensiune. Mergeti la mare si petreceti-va cateva zile relaxandu-va pe plaja. Luati in considerare interesele amandurora atunci cand va ganditi la plecari. Indiferent pentru ce excursie optati, asigurati-va ca sunteti amandoi de acord si ca va eliberati de griji (aceasta inseamna sa va deconectati de la lucrurile care va pot distrage atentia, precum telefonul sau laptopul).
3. Surprindeti-va
Gandeste-te la zilele in care v-ati cunoscut. Asteptai cu nerabdare sa te sune, desi nu erai sigura ca o va face. Aceasta incertitudine te facea sa iti doresti mai mult. Cu toate ca nu se poate da timpul inapoi ca sa va aflati din nou in perioada in care incepeati sa va cunoasteti, puteti crea surprize in interactiunile de zi cu zi. Incearca sa comunici cu sotul tau chiar si atunci cand comunicarea nu este neaparat necesara. Trimite-i un sms simplu in care sa ii spui ca il iubesti si ca ti-e dor de el. Sau, chiar mai bine, scrie-i o scrisoare.
Scrisorile arata ca ai depus un efort in plus, iar a ta nu trebuie sa fie neaparat in stilul „Romeo si Julieta”, ci un simplu bilet prin care sa ii arati ca iti pasa. Prepara-i mancarea preferata intr-o seara oarecare din saptamana. Deschideti o sticla de vin si ciocniti fara un motiv anume. Iesiti sa luati pranzul impreuna desi aveti multe treburi. Asemenea surprize il fac pe partenerul tau sa se simta dorit ca atunci cand ieseati la primele intalniri.
4. Considera-l pe sotul tau drept o prioritate
Cu timpul, chiar si cuplurile cele mai puternice incep sa ia lucrurile ca si cum li s-ar cuveni. La urma urmei, sotul este persoana in care ai cel mai mult incredere. Insa aceasta metoda este una care nu duce la nimic bun. Partenerul tau simte nevoia permanenta de a fi asigurat ca este o prioritate pentru tine. Relatiile care au implementat acest principiu isi pastreaza entuziasmul pana cand partenerii ajung la batranete. Fii intotdeauna constienta de ceea ce se intampla in lumea lui. Evita sa fii prinsa in propriile responsabilitati pe care uiti sa le imparti cu partenerul tau. Cand ai de luat decizii, intreaba-te daca are si el de beneficiat. Gandeste-te la vremurile cand v-ati dat seama ca sunteti indragostiti si cand faceati totul tinand cont unul de parerea celuilalt.
5. Adaptati-va unul cu celalalt
Cuplurile care se adapteaza raman impreuna. Nu mai puteti fi aceleasi persoane ca atunci cand v-ati cunoscut, insa nu conteaza atata timp cat sunteti impreuna. Pe masura ce inaintam in varsta, ne facem noi prieteni, avem noi interese, deprinderi si idei si cata vreme macar o parte dintre acestea se aliniaza cu ale lui, este un lucru bun. Fii sigura ca va indreptati amandoi pe aceeasi directie. Daca sotul tau vrea sa isi schimbe meseria, sustine-l. Daca trece printr-o perioada grea, ofera-i umarul tau. Dezvoltarea cuplului este mult mai usoara atunci cand sunteti suficient de aproape unul de celalalt incat sa puteti observa schimbarile. Daca lasati mici lucruri sa intervina, atunci sunt sanse mari ca drumurile voastre sa se indrepte in directii diferite.
6. Adaptati-va unul cu celalalt
Cuplurile care se adapteaza raman impreuna. Nu mai puteti fi aceleasi persoane ca atunci cand v-ati cunoscut, insa nu conteaza atata timp cat sunteti impreuna. Pe masura ce inaintam in varsta, ne facem noi prieteni, avem noi interese, deprinderi si idei si cata vreme macar o parte dintre acestea se aliniaza cu ale lui, este un lucru bun. Fii sigura ca va indreptati amandoi pe aceeasi directie. Daca sotul tau vrea sa isi schimbe meseria, sustine-l. Daca trece printr-o perioada grea, ofera-i umarul tau. Dezvoltarea cuplului este mult mai usoara atunci cand sunteti suficient de aproape unul de celalalt incat sa puteti observa schimbarile. Daca lasati mici lucruri sa intervina, atunci sunt sanse mari ca drumurile voastre sa se indrepte in directii diferite.
7. Renuntati la obiceiurile enervante
Cu timpul, unele dintre tabieturile sotului tau, care inainte treceau neobservate, incep sa devina iritante. Insa nimanui nu ii place sa fie criticat in mod constant si de aceea este mai bine sa pastram criticile pentru situatiile in care sunt cu adevarat necesare. Nu are rost sa faci mare caz daca isi lasa sosetele murdare prin casa ori mesteca cu gura deschisa, nu sunt motive de cearta. Alege cu grija cand sa actionezi si nu ii cere sa se schimbe dintr-o data.
Procedeaza ca atunci cand v-ati cunoscut si nu puteai sa ii spui ca nu iti placea cum radea, caci ai fi creat fara motiv o atmosfera neplacuta si il faceai sa bata in retragere. Nu inseamna sa fii falsa sau sa iti minti sotul, ci sa alegi obiceiurile care trebuie schimbate, iar apoi sa gasesti cea mai buna abordare a acelor subiecte. Gaseste o modalitate tandra prin care sa ii spui ca jeansii cei rupti nu sunt potriviti pentru cina pe care o veti lua in oras.
Nu rata nici: Scandal in cuplu? 3 modalitati pentru a-l evita
8. Mentineti vie pasiunea
Pasiunea marcheaza prima etapa a relatiei. Este acea dintai atractie, primul sarut si prima data cand ati facut dragoste. Insa relatiile puternice pastreaza pasiunea chiar si atunci cand partenerii incaruntesc si fac riduri. La fel cum sotul devine o prioritate, si pasiunea trebuie sa fie la fel.
Planuieste o seara „condimentata” preparand o mancare cu afrodisiace naturale. Include stridii ca aperitive, urmate de somon la gratar, iar la desert, trufle de ciocolata. Stridiile, mierea si ciocolata sunt toate afrodisiace ce au legatura cu senzualitatea. Hipocrate prescria miere pentru vigoare sexuala, Casanova intelegea influenta sexuala a ciocolatei, iar despre stridii se cunoaste ca sunt cele mai celebrate afrodisiace dintre toate. Cuplul si casnicia isi pot recastiga flacara pasiunii; printre lucrurile care pot ajuta in acest sens sunt terapiile de cuplu, consilierile si masajele terapeutice si iti pot reaminti in primul rand cum de v-ati indragostit unul de celalalt.
9. Aratati cat mai bine
Imbatranirea face parte din viata, dar in acelasi timp, daca te ingrijesti, esti la fel de atragatoare pentru partenerul tau, indiferent de varsta. Poate ca nu mai arati la fel ca atunci cand v-ati cunoscut, insa acesta nu inseamna ca trebuie sa te neglijezi. O perspectiva sanatoasa despre tine insati este sinonima cu o relatie sanatoasa. Treziti-va impreuna la aceeasi ora zilnic, mancati o hrana echilibrata, faceti exercitii fizice in fiecare zi si ramaneti cat puteti de activi.
Cu cat aveti amandoi o viata mai sanatoasa, cu atat va veti simti mai bine si veti avea o parere mai buna unul despre celalalt. Nu face o obisnuinta din a sta in trening, tenisi si nu iti prinde parul intr-o coada de cal cand stai acasa. Imbraca haine lejere, dar adecvate, piaptana-te, epileaza-te si foloseste putin parfum chiar si atunci cand sunteti doar voi doi. Imbraca-te frumos pentru intalnirea de seara desi pregatiti mancarea acasa.
10. Purtati conversatii stimulente
Desi au trecut multi ani de cand esti casatorit, inca puteti mentine aerul proaspat al conversatiilor bune. Cel mai important lucru este sa nu lasati responsabilitatile de zi cu zi sa devina subiectul acestora, daca nu vi se par fascinante: sariti peste discutia despre munca si cu toate ca va iubiti copiii, nu ii asezati tot timpul in centrul conversatiilor voastre. Gasiti un subiect care sa va intereseze pe amandoi si abordati-l! Daca va place sa calatoriti, planuiti urmatoarea aventura. Daca sunteti pasionati de politica, ascultati-va argumentele interesante.
Impreuna puteti deveni o pereche unita ce are aceleasi hobby-uri si interese. Adresati-va reciproc intrebari si ascultati-va raspunsurile cu atentie. Ascultarea este un aspect important al conversatiei, deoarece implica ambele parti. Pur si simplu pretinde ca nu stii chiar totul despe sotul tau, astfel incat sa aflii mereu cate ceva nou si neasteptat in ceea ce il priveste. Descopera mai multe despre viata lui de licean, despre parinti, rude si idealurile lui in viata. Nu poti sti ce vei afla.
11. Gasiti un nou hobby comun
Experientele noi mentin mariajul dinamic. Cultivati conversatiile noi, pasiunile si interesele comune alegandu-va un nou hobby pe care sa il practicati impreuna. Daca sunteti amandoi pasionati de sport, luati in considerare golful, tenisul, squash-ul, alergarea sau mersul pe jos ori ganditi-va la lectii de inot sau de gatit. Alegeti orice activitate care va place amandurora, ca sa va distreze in timp ce o invatati impreuna.
Daca va place sa mancati in oras, incercati cate un restaurant nou o data pe saptamana, fara sa mergeti impreuna cu copiii. Adaugati un plus de eleganta imbracandu-va special si deschide-ti o sticla de sampanie ori de vin. Puteti alege, de asemenea, sa vizionati un film care sa va fie pe plac, dar privitul la televizor nu este un hobby care sa merite efortul, deoarece sunt putine programe care sa va permita sa va concentrati atentia asupra timpului petrecut impreuna.
Daca veti continua sa depuneti permanent energie in relatia voastra, veti observa beneficiile asupra relatiei voastre de dragoste, ce va deveni mai profunda.
Citeste mai sfaturi pentru o casatorie fericita pe yve.ro
foto: Depositphotos.com