Esti foarte ocupata
„Pentru ca o femeie sa fie interesata de sex, trebui ca si creierul ei sa intre in joc”, crede Hutcherson. Spre deosebire de barbati al caror libido este condus determinat aproape complet de hormoni, emotiile femeilor joaca un rol covarsitor in privinta dorintei de sex. Asa ca atunci viata este extrem de agitata – ca atunci cand esti implicata intr-un proiect important ori te-ai certat cu cea mai buna prietena – este perfect normal sa nu fi interesata de amor. „Cand esti stresata te concentrezi pe alte lucruri tocmai de aceea in creier nu este loc si de excitatie”, explica Hutcherson. In plus, cand te afli sub presiune organismul elibereaza cortizol care poate bloca actiunile hormonilor sexuali. Odata ce ai scapat de stres, libidoul va incepe din nou sa creasca.
Folosesti anticonceptionale
Studiile au legat utilizarea orala a contraceptivelor cu un nivel redus de androgen – o clasa a hormonilor care include si testosteron – care are efect atat asupra sexualitatii barbatilor cat si a femeilor. Anticonceptionale produc dezechilibru hormonal, ceea ce inseamna ca dorita de amor incepe sa scada.
Te mai poate interesa: Ce să faci când nu ai chef de o partidă de sex
Treci prin schimbari majore in viata
Cumpararea unei casei, inceperea unui nou joc, trimiterea copiilor la scoala (gradinita ori liceu) ori chiar si casatoria pot avea ca efect diminuarea chefului de sex. „Chiar daca aceste evenimente sunt pozitive efectul lor asupra vietii sexuale poate fi negativ” spune Van Kirk. „Si stresul pozitiv poate avea impact asupra creierului, hormonilor si organismului. Solutia este sa fii blanda cu tine”, adauga Hutcherson. Ai grija sa dormi suficient (cel putin 7 ore pe noapte), sa faci sport (aproximativ 45 de minute pe zi) si sa te hranesti sanatos (fructe si legume si fara fast food). Si nu te ingrijora. „Cu cat iti faci mai multe griji legat de libido cu atat vei fi afectata negativ mai puternic. Scapa de presiunea de pe umerii tai si permite-i dorintei sexuale sa revina”, mai spune Hutcherson.
Te afli sub tratament importiva depresiei
„Multe medicamente pot cauza scaderea libidoului, in special antidepresivele, cele pentru tensiunea arteriala si cele care trateaza tiroida”, subliniaza Van Kirk. De asemenea, ea spune ca antidepresivele impiedica orgasmul, „asa ca in vreme ce ai chef de sex poate fi frustrant sa nu ajungi la climax, iar asta va avea ca efect evitarea partidelor de sex”, explica Van Kirk. Daca nivelul libidoului iti afecteaza relatia nu opri medicamentatia ci mergi la medicul de familie. El/ea poate iti va schimba medicamentele, unele care sa nu aiba ca efect diminuarea dorintei de sex.
Sursa: yahoo.com
foto: Depositphotos.com
Citeste continuarea: 1 2
