Multi oameni spun ca dragostea este cel mai frumos sentiment din lume. Cand esti indragostit, esti in al noualea cer. Iti iubesti partenerul, ti se pare ca sunteti pe aceeasi lungime de unda. Totul este perfect. Cateodata, insa, sentimentele dispar, iar cuplurile ajung sa se desparta. Din cauza separarii poti face multe lucruri, dar pe cele de mai jos n-ar fi bine sa le faci.
1. Sa te umilesti pentru dragoste
Este cel mai rau lucru pe care il poti face. Nu te umili in fata partenerului. Nu faci decat sa-i arati cat esti de vulnerabil. Este foarte posibil ca mai tarziu sa iti para rau ca ai ajuns sa faci asta. Daca tot vrei sa iti faci partenerul sa se razgandeasca, o poti face si fara sa ajungi la umilire.
21 de semne simple care prevestesc finalul unei relatii
2. Sa stai singur
Nu te instraina. Iesi cu prietenii, mergi la petreceri, in cluburi, practica sportul preferat sau un hobby, petrece timp cu familia. Toate acestea te vor ajuta sa ai moralul ridicat fara sa te simti singur.
3. Sa lupti cu emotiile
Vei trece prin mai multe stari emotionale. Este normal sa fii trist(a). E normal sa fii furios(oasa). Daca iti identifici aceste emotii – frustrare, tristete, teama, confuzie – le poti gestiona cu intelepciune. Nu trebuie sa-ti suprimi sentimentele, ci sa le constientizezi si sa le inlocuiesti.
4. Sa incerci sa fiti prieteni
Sunt foarte rare cauzurile in care fostii iubiti au devenit prieteni buni. Poate fi destul de frustrant sa accepti ca fostul partener a inceput o noua relatie sau urmeaza sa se casatoreasca. E doar un capitol din viata ta care s-a incheiat si urmeaza un nou inceput.
5. Sa pastrezi legatura cu ex
Daca incepi sa-l(o) suni, sa-i trimiti mesaje, sa-l(o) vizitezi, vei parea disperat(a). Poate chiar va rade de cate esti dispus(a) sa faci ca sa-l(o) aduci inapoi in viata ta. Mai mult, daca esti prea insistent(a) nu te mira daca te va bloca pe telefon sau retelele de socializare.
Este relatia ta la final? Afla cum sa-ti dai seama
6. Sa iti schimbi standardele
Este foarte important sa mergi mai departe, insa asta nu inseamna ca trebuie sa cobori stacheta in noua relatie. Convinge-te ca persoana cu care urmeaza sa ai o noua relatie chiar merita sa te aiba aproape.
7. Sa pastrezi cadourile
“Ochii care nu se vad se uita” zice o vorba din popor. Daca vrei sa nu-ti mai aduci aminte de fostul(a), arunca toate obiectele care iti amintesc de el(ea). Acest lucru nu este valabil daca aveti copii impreuna. Copiilor le pot face bine astfel de amintiri de la parintii lor.
Sursa: positivemed.com
Imagine de Alisa Dyson de la Pixabay