Chiar si celui mai viril dintre barbati i se poate intampla sa isi piarda erectia asa ca sotul tau nu poate fi o exceptie. Ce ar trebuie sa faci in asemenea momente? Ei bine nu trebuie sa te panichezi pentru ca nu este o urgenta.
Iata cateva sfaturi care va pot imbunatati viata sexuala:
Cum functioneaza penisul
Cand un barbat se excita, creierul sau trimite semnale nervilor din penis pentru a relaxa vasele sanguine astfel incat sangele sa poate circula cu usurinta. Apoi, sangele inunda zona genitala, iesirea este blocata, iar organul masculin devine rigid. Atunci cand barbatul isi pierde erectia se intampla procesul invers: intrarea in zona genitala se inchide, iar iesirea se deschide. Sangele paraseste zona, iar penisul devine flasc.
Nu te invinovati singura
Asta nu se intampla pentru ca nu mai este atras de tine. Potrivit expertilor in terapia de cuplu este foarte rar ca un barbat sa-si piarda erectia din cauza partenerei. Sunt multe ale cauze, psihice sau fizice care sa cauzeze asta.
Nu rata nici: 3 moduri sa mentii erectia pentru mai mult timp. Fara sa iei MEDICAMENTE
Fii intelegatoare
Nu tu esti cauza pentru care isi pierde excitatia – doar daca nu pui presiune pe el facand glume legate de disfunctionalitatea lui, aratandu-ti dezamagirea sau sa nu dai dovada de compasiune cand se intampla asta. Fii intelegatoare! Fii calma. Gandeste-te la modul in care se simte el in asemenea momente.
Aflarea posibilelor cauze
Ce ar putea cauza lipsa erectiei? O multime de lucruri:
– emotie
– stres
– depresie
– alcool, tutun, droguri, medicamente
– nivel scazut de testosteron
– supraponderabilitate
– probleme de sanatate: diabet, boli de inima, scleroza multipla si alte asemenea afectiuni.
Faceti schimbari
Daca a ramas fara obiectul muncii, faceti altceva ce va place amandurora. Treceti la peludiu, sex oral, jucarii sexuale, orice l-ar putea excita insa care nu depinde de un penis tare.
Te mai poate interesa: Ce pastile iti omoara erectia?
Vorbiti despre asta
Poate ca nu chiar in momentul in care lui ii cade cerul in cap, insa cand este relaxat si sigur pe el, ar trebui sa vorbiti despre ce s-a intamplat, sa-i spui ce ai simtit tu atunci. Apoi incurajeaza-l sa-ti dezvaluie sentimentele lui. Daca va puteti deschide unul in fata celuilalt, sa fiti vulnerabili si sa va sprijiniti reciproc atunci aceasta intamplare nefericita va va apropia si mai mult.
Mergeti impreuna la doctor
Daca se intampla in mod regulat sa ramana fara erectie atunci ar trebui sa mearga la un doctor pentru a descoperi daca se confrunta cu o disfuntie erectila. Insoteste-l atunci cand merge la medic. „Pacientii care scapa de problema sunt cei care sotia ii este alaturi in orice situatie. Daca ea il sustine, atunci ii ofera un ajutor imens”, sustine Daniel Shoskes, profesor urolog la o clinica din Cleveland.
Incurazeaza-l sa mai slabeasca stransoarea
Una dintre posibilele cauze ale disfunctiei erectiele este o stransoare prea puternica atunci cand se masturbeaza. In aceasta situatie ar trebui nu doar sa se masturbeze cu mai multa grija insa si sa apeleze la lubrifiant.
Nu rata nici: Ce spune erectia despre sanatatea ta
Ajuta-l sa aiba grija de inima sa
Disfunctia erectila poate fi un semn al unei boli de inima, mai ales in cazul barbatilor in varsta. S-a descoperit ca vasele de sange din penis sunt mai mici decat cele ale inimii. 80% dintre barbatii care au suferit un atac de cord au raportat ca au dezvoltat disfunctie erectila in ultimii trei ani. Asa ca asigura-te ca sotul sau are grija de inima masa, hranindu-se sanatos, facand sport, dormind suficient si ca merge regulat la control.
10. Regandeste scopul penisului
Aceasta este o excelenta oportunitate de a renunta la credintele gresite despre sex. Penisul nu este un instrument care performeaza la comanda. Sexul nu inseamna doar penisul care intra si iese din vagin. Gasiti modalitati creative prin care sa experimentati impreuna placere si care sa exprime intimitatea. Dezvoltati-va vocabularul sexual. Si mai ales distrati-va.
Sursa: thestir.cafemom.com