Așa cum igiena este foarte importantă pentru sănătatea fizică a unei femei, tot așa este intimitatea pentru sănătatea emoțională.
Site-ul Sheknows.com oferă un set de sfaturi superutile cu ce ar fi bine să faceți înainte și după sex.
Înainte de sex:
1. Asigură-te din toate punctele de vedere
Activează-ți sistemul de „asigurare” și verifică dacă ai luat pilula contraceptivă la timp, dacă ți-ai pus la îndemână toate „instrumentele” de care e posibil să ai nevoie în timpul partidei de sex, cum ar fi lubrifiantul sau vreo jucărie sexuală, și toate astea trebuie să le faci fiindcă ar fi complet neplăcut ca în mijlocul situației fierbinți să te ridici și să întrerupi momentul dintre voi cu vreo chestiune pur tehnică.
2. Fă sport
Dacă ai putea s-o faci chiar înainte de sex, ar fi minunat. Da, exact, 20 de minute de exerciții cardio fac minuni și te vor ajuta la propriu să te bucuri mult mai profund de plăcerea fizică sexuală, fiindcă mișcarea stimulează foarte bine eliberarea hormonală de care ai atâta nevoie în timpul sexului.
Citește și: Ce spun zodiile după ce fac sex
3. Fă-ți timp pentru preludiu
Preludiul include o gamă variată de „activități”, cum ar fi mângâiatul, masajul, sărutul etc. Dacă îți faci timp să te relaxezi, să acorzi atât fizicului, cât și psihicului, suficient timp ca să-și intre în rol și să fie gata de sex, nu vei regreta, cu siguranță.
Citeste continuarea: 1 2
