Oricine are copii stie cat de ingrijoratoare este constipatia. Stii ca micutul tau nu a avut scaun in ultima saptamana, ii vezi grimasele si discomfortul pe care le dezvaluie fata sa, iar tu nu stii ce sa faci te simti lipsita de orice putere. Constipatia este o problema serioasa, uneori cronica, ce poate fi cauzata de o multime de lucruri. Diagnosticul vine dupa ce copilul merge la baie mai putin de trei ori pe saptamana sau are dificultati regulate de eliminare a scaunului. In copilarie, constipatia poate fi o problema obisnuita si poate duce la cicluri care se incheie atunci cand micutul poate avea o defecare neasteptata si jenanta. Problemele de sanatate precum Spina Bifida, un defect congenital care implica dezvoltarea incompleta a tubului neural sau a oaselor care il acopera, pot fi asociate cu costipatia. In orice situatie, este recomandat o vizita la pediatru sau la medicul de familie pentru a fi sigur ca lipsa scaunului este adevarata problema.
In acest articol privim constipatia care nu are o cauza medicala cunoscuta.
Parintii s-au confruntat cu faptul ca micutii lor nu au scaun dintotdeauna insa numai in ultimii zeci de ani doctorii au inceput sa acorde mai multa atentie cauzelor constipatiei si nu doar pe remedii. In anii 1800, cand nu doar constipatia ci si alte probleme de sanatate precum pecinginea erau foarte intalnite in copilarie, ziarele de peste ocean abundau in solutii diverse potiuni facute dupa ureche, unele dintre ele continand diverse ingrediente toxice, precum mercurul, care puneau in pericol viata micutului bolnav.
In unele cazuri, constipatia poate fi cauzata de o experienta dureroasa cu un scaun in trecut sau, dimpotriva, de o dieta nepotrivita care nu face decat sa accentueze problema. De asemenea, sentimentele negative legat de actul de defecare pot contribui la constipatie – spre exemplu toaleta poate fi perceputa ca o camera de stresa care intefereaza cu dorinta copilului de a se juca. Unii micutii se pot teme de germeni si microbi asa ca evita cu incapatanare sa mearga la baie. Este extrem de dificil pentru cineva sa descopere cauzele ascunse ale constipatiei in situatia in care este vorba despre reactii emotionale intrucat ei nu au intotdeauna la indemna cuvintele care sa-i ajute sa descrie ceea ce simt sau de ce se tem.
Uneori, micutul tau poate oferi indicii legate de comportamentul si reactiile sale, spunand, „ma doare” cand descrie ceea ce simt atuni cand merge la baie.
Cum constipatia este o problema ce se dezvolta in timp, gestionarea ei necesita, la randul ei timp, pentru a putea fi rezolvata.
Majoritatea tratamentelor includ una sau mai multe din urmatoarele:
– o schimbare in dieta – include o crestere a nivelului de fibre si o reducere a consumului de branza, lapte si alte produse de acest gen si exercitii fizice;
– o schimbare de perceptie asupra toaletei, facand-o un spatiu mai placut, aducand in baie revistele favorite ale micutului, stickere colorate etc;
– evita situatiile in care copilul crede ca-i intrerupi joaca doar pentru ca tu consideri ca este timpul ca e sa mearga la baie. In loc de asta, trasforma mersul la toaleta intr-o rutina dimineata sau dupa ce se intoarce de la scoala;
– limiteaza consumul de fast food asu alte alimente bogate in grasimi, amidon si zahar.
– consumul de apa este indicat in cazurile de constipatie intrucat lichidele ajuta la inmuierea materiei fecale si la eliminarea mult mai usoara a acesteia. Consumul insuficient de apa, usuca scaunul si-l intareste, acesta devenind greu de eliminat.
– urmeaza indicatiile medicului specialist in legatura cu tratamentele medicamentoase ale constipatiei.
Cea mai mare provocare in confruntarea cu constipatia este incercarea de a reduce stresul pe care il simti in vreme ce incerci strategii diferite pentru rezolvarea problemei. Intotdeauna exista o solutie, chiar daca e nevoie sa incerci mai multe strategii pana sa iti atingi obiectivul.
Sursa: Childdevelopmentinfo.com