Cat de des folosesti computerul? Indiferent ca o faci in interes de serviciu sau pentru a te distra, computerul iti poate afecta sanatatea din cauza radiatiilor pe care le emite. Computerele, precum si celelalte gadget-uri emit unde electromagnetice pe care le “absorbi” fara sa vrei.
Iata ce pasi trebuie sa urmezi pentru a preveni efectele radiatiilor de la calculator.
1. Primul pas in prevenirea si reducerea efectelor radiatiilor computerului este sa ai o dieta bogata in vitaminele A si C.
Adica alimente precum merele, rosiile, morcovii si ciresele. Aceste vitamine reduc efectele negative ale radiatiilor computerului.
2. Ecranele computerului emit niste substante care pot fi periculoase pentru sanatate. O modalitate de a reduce acest risc este sa ai calculatorul langa un ventilator.
3. Cum radiatiile computerului se emit in toate directiile, este important sa-l amplasezi intr-o zona prin care nu trece multa lume.
De asemenea, este ideal sa stai la o distanta de cel putin 80 de cm de ecranul computerului.
4. Cumpara-ti un calculator nou. Modelele vechi au un nivel de doua ori mai mare de radiatii decat cele noi.
5. Pentru reducerea radiatiilor ecranului, poti amplasa un filtru.
De asemenea, ai grija ca in preajma computerului sa nu fie nimic metalic pentru ca metalul reflecta radiatiile electromagnetice.
6. Pentru ca radiatiile afecteaza si pielea, da-ti cu crema zilnic. Dupa ce ai folosit computerul, spala-te pentru a indeparta toate particulele electromagnetice care s-ar fi putut atasa de suprafata pielii.
7. Ultimul pas, insa nu cel din urma, amplaseaza o planta pe birou care poate capta radiatiile. Cactusul este ideal.
Sursa: ehow.com