Oamenii au personalități unice formate dintr-o combinație complexă de trăsături diferite. Trăsăturile de personalitate afectează modul în care oamenii înțeleg și se relaționează cu lumea din jurul lor, precum și modul în care se văd pe ei înșiși.
În mod ideal, trăsăturile de personalitate ale oamenilor le permit să se adapteze flexibil la mediul lor în schimbare, în moduri care să conducă la relații mai sănătoase cu ceilalți și la strategii mai bune de adaptare. Atunci când oamenii au trăsături de personalitate care sunt mai puțin adaptative, acest lucru duce la inflexibilitate și la adaptare nesănătoasă. De exemplu, ei pot gestiona stresul consumând sau abuzând de droguri, le este greu să-și gestioneze furia și le este greu să aibă încredere și să se conecteze cu ceilalți.
10 semne ca ai o personalitate bipolara
Personalitatea se formează devreme în viață. Este modelat printr-un amestec de:
-Gene — Părinții tăi îți pot transmite unele trăsături de personalitate. Uneori, aceste trăsături sunt numite temperamentul tău.
-Mediul – Acesta include mediul înconjurător, evenimentele care ți s-au întâmplat și în jurul tău, precum și relațiile și modelele de interacțiuni cu membrii familiei și cu alții.
O tulburare de personalitate este o afecțiune de sănătate mintală în care oamenii au un model de-a lungul vieții de a se vedea pe ei înșiși și de a reacționa la ceilalți în moduri care cauzează probleme. Persoanele cu tulburări de personalitate au adesea dificultăți în a înțelege emoțiile și a tolera suferința. Și acționează impulsiv. Acest lucru le face dificil să se relaționeze cu ceilalți, cauzând probleme grave și afectându-le viața de familie, activitățile sociale, performanța la muncă și școală și calitatea generală a vieții.
Simptome
În unele cazuri, este posibil să nu știi că ai o tulburare de personalitate. Asta pentru că modul în care gândești și te comporți ți se pare firesc. De asemenea, ai putea crede că alții sunt responsabili pentru provocările tale.
Există multe tipuri de tulburări de personalitate, fiecare cu diferențe importante. Aceste tulburări sunt organizate în trei grupuri, sau grupuri, cu caracteristici și simptome comune:
Tulburări de personalitate din grupa A
Tulburările de personalitate din grupa A au un model de gândire și comportament constant disfuncțional care reflectă suspiciunea sau lipsa de interes față de ceilalți. Ei includ:
Tulburare de personalitate paranoica
-Nu are încredere și este suspicios față de ceilalți și despre motivele acțiunilor lor.
-Crede că alții încearcă să facă rău fără niciun motiv să se simtă așa.
-Se îndoiește de loialitatea celorlalți.
-Nu este dispus să aibă încredere în alții.
-Ezită să se încreadă altora de teamă că alții vor folosi acele informații împotriva lor.
-Ia remarcile nevinovate sau situațiile care nu sunt amenințătoare drept insulte sau atacuri personale.
-Devine furios sau ostil față de ceea ce se crede a fi umilințe sau insulte.
-Are obiceiul de a păstra ranchiună.
-Adesea suspectează că un soț sau partener sexual este infidel, fără niciun motiv să se simtă astfel.
Cat de sanatos esti in functie de tipul de personalitate
Tulburarea de personalitate schizoidă
-Pare a fi rece sau nu este interesat de ceilalți.
-Aproape întotdeauna alege să fie singur.
-Este limitat în modul în care sunt exprimate emoțiile.
-Nu pot să-și facă plăcere în majoritatea activităților.
-Nu pot prelua indiciile sociale tipice.
-Are puțin sau deloc interes să facă sex cu o altă persoană.
Tulburarea de personalitate schizotipală
-Are gândire, convingeri, vorbire sau comportament neobișnuit.
-Simte sau gândește lucruri ciudate, cum ar fi auzirea unei voci care îi șoptește numele.
-Are emoții plate sau răspunsuri emoționale neobișnuite din punct de vedere social.
-Are anxietate socială, inclusiv să nu se simtă confortabil să facă legături strânse cu ceilalți sau să nu aibă relații apropiate.
-Răspunde celorlalți în moduri care nu sunt adecvate sau arată suspiciune sau lipsă de interes.
-Are „gândire magică” – convingerea că gândurile lor pot afecta alți oameni și evenimente.
-Consideră că unele incidente sau evenimente ocazionale au mesaje ascunse.
Tulburări de personalitate din grupa B
Tulburările de personalitate din grupa B au un model constant disfuncțional de gândire dramatică, excesiv de emoțională sau comportament imprevizibil. Ele includ:
Tulburare de personalitate borderline
-Are o teamă puternică de a fi singur sau abandonat.
-Are sentimente permanente de gol.
-Se vede pe sine ca fiind instabil sau slab.
-Are relații profunde care nu sunt stabile.
-Are dispoziții în sus și în jos, adesea din cauza stresului atunci când interacționează cu ceilalți.
-Amenință cu autovătămarea sau se comportă în moduri care ar putea duce la sinucidere.
-Este adesea foarte supărat.
-Manifestă un comportament impulsiv și riscant, cum ar fi întreținerea sexuală neprotejată, jocurile de noroc sau alimentația excesivă.
-Are paranoia legată de stres, care vine și dispare.
Tulburarea de personalitate histrionică
-Întotdeauna caută atenție.
-Este excesiv de emoțional sau dramatic sau stârnește sentimente sexuale pentru a atrage atenția.
-Vorbește dramatic cu opinii puternice, dar are puține fapte sau detalii care să le susțină.
-Este ușor condus de alții.
-Are emoții superficiale care se schimbă rapid.
-Este foarte preocupat de aspectul fizic.
-Crede că relațiile cu ceilalți sunt mai strânse decât ele.
Tulburare de personalitate narcisită
-Are convingeri despre a fi special și mai important decât alții.
-Are fantezii despre putere, succes și a fi atractiv pentru ceilalți.
-Nu înțelege nevoile și sentimentelea altora.
-Întinde adevărul despre realizări sau talente.
-Se așteaptă la laude constante și dorește să fie admirat.
-Se simte superior celorlalți și se laudă cu asta.
-Se așteaptă la favoruri și avantaje fără un motiv întemeiat.
-Adesea profită de ceilalți.
-Este gelos pe alții sau crede că alții sunt geloși pe ei.
Tulburare de personalitate antisocială
-Are puțină grijă, dacă este deloc, pentru nevoile sau sentimentele celorlalți.
-Adesea minte, fură, folosește nume false și îi deranjează pe alții.
-Are probleme repetate cu legea.
-Încalcă adesea drepturile altora.
-Este agresiv și adesea violent.
-Are puțină grijă, dacă este deloc, pentru siguranța personală sau siguranța altora.
-Se comportă impulsiv.
-Este adesea imprudent.
-Are puțin, dacă nu, regretă modul în care comportamentul lor îi afectează negativ pe ceilalți.
Tulburări de personalitate din grupa C
Tulburările de personalitate din grupa C au un model constant disfuncțional de gândire sau comportament anxios. Ei includ:
Tulburare de personalitate evitantă
-Este foarte sensibil la critici sau respingeri.
-Nu se simte suficient de bine, important sau atractiv.
-Nu ia parte la activități de muncă care includ contact cu alții.
-Este izolat.
-Nu încearcă activități noi și nu-i place să cunoască oameni noi.
-Este extrem de timid în mediile sociale și în relațiile cu ceilalți.
-Se teme de dezaprobare, jenă sau de a fi luat în mișto.
Tulburare de personalitate dependentă
-Se bazează prea mult pe ceilalți și simte nevoia să fie îngrijit.
-Este supus sau lipit de ceilalți.
-Temeri de a avea grijă de sine dacă sunt lăsate în pace.
-Lipsește încrederea în abilități.
-Are nevoie de multe sfaturi și mângâiere de la alții pentru a lua chiar și decizii mici.
-Îi este greu să înceapă sau să realizeze proiecte din cauza lipsei de încredere în sine.
-Îi este greu să nu fie de acord cu ceilalți, temându-se că nu vor fi de acord.
-Îndura un tratament prost sau abuziv, chiar și atunci când sunt disponibile alte opțiuni.
-Are o nevoie urgentă de a începe o nouă relație atunci când una apropiată se termină.
Tulburare de personalitate obsesiv-compulsivă
-Se concentrează prea mult pe detalii, ordine și reguli.
-Crede că totul trebuie să fie perfect și se supără când perfecțiunea nu este atinsă.
-Nu se poate finaliza un proiect deoarece atingerea perfecțiunii nu este posibilă.
-Trebuie să dețină controlul asupra oamenilor, sarcinilor și situațiilor.
-Nu pot atribui sarcini altora.
-Ignoră prietenii și activitățile plăcute din cauza concentrării prea mari asupra muncii sau a unui proiect.
-Nu se pot arunca obiecte sparte sau fără valoare.
-Este rigid și încăpățânat.
-Nu este flexibil în ceea ce privește moralitatea, etică sau valori.
-Deține un control foarte strict asupra bugetului și a cheltuirii banilor.
-Tulburarea de personalitate obsesiv-compulsivă nu este același lucru cu tulburarea obsesiv-compulsivă, care este o tulburare de anxietate.
Mulți oameni cu un tip de tulburare de personalitate au, de asemenea, simptome de cel puțin un alt tip. Numărul de simptome pe care le are o persoană poate varia.
sursa: mayoclinic.org
foto: Depositphotos.com