Emotiile iti dezvaluie intotdeauna directia in care te indrepti. Dupa ce ai inteles bine conexiunea cu Sursa si modul in care emotiile te ghideaza catre ceea ce vrei, vei alege sa te concentrezi pe lucrurile care te fac sa te simti bine si nu pe cele care te fac sa te simti rau.
Daca, insa, nu esti atent la ceea ce se intampla in interiorul tau (emotii) probabil ca vei pierde in jocul vietii.
Ceea ce trebuie sa faci este sa te lasi dus de val, val inseamnand sentimente pozitive, bucurie. Lipsa de efort.
Mai sus poti vedea scala emotiilor, asa cum a fost creata de Abraham-Hicks.
Te afli undeva pe aceasta scala (cuvantul este mai putin important ca frecventa sa) atunci cand te concentrezi pe o zona anume a vietii tale. Diagrama arata o scala impartita in doua (spirala merge in sus si in jos) insa de fapt alcatuieste o scala fluida.
Te vei afla fie in top (daca o anumita zona functioneaza asa cum trebuie) fie in partea de jos (daca lucrurile nu merg asa cum trebuie).
Exista trei zone majore care ne influenteaza profund: este vorba despre bani, sanatate si relatii personale.
Ceea ce trebuie sa intelegi este ca nu poti trece imediat de la un sentiment negativ la unul pozitiv. Aceste au vibratii prea diferite din punct de vedere al frecventei. Frecventa dominanta, ceea ce faci tu de obicei, va fi cea castigatoare.
Un alt lucru important este ca din cee in ce mai des sa dai atentie gandurilor care te fac sa te simti bine prin concentrarea pe aspectele din viata ta pe care doresti sa le imbunatatesti.
Te mai poate interesa: Scala emotiilor Abraham-Hicks. Ce este si cum sa o folosesti pentru binele tau
Acest lucru nu este tocmai usor de facut de un incepator pentru ca sunt obisnuiti sa se afle in „vibratia a ceea ce nu doresc” si nu in „vibratia a ceea ce doresc”.
Ca orice alta abilitate este nevoie de timp si rabdare pentru a fi inteleasa si dezvoltata. Dupa ce intelegi modul de miscare pe scala emotionala, trebuie sa faci practica pe zona in care vrei sa o dezvolti. Poti alege sa te concentrezi pe relatiile personale, daca spre exemplu nu te intelegi cu seful tau, Dl. X, ti se pare ca foloseste un ton lipsit de respect la adresa ta. Sa spunem ca ai impresia, ca Dl. X nu are incredere in tine si iti vorbeste cu animozitate, ceea ce este cu adevarat o situatie nedorita.
Situatiile nedorite au nenumarate cauze, insa scopul lor este sa te faca sa intelegi ce vrei sa aduci in viata ta. Daca vei invata cum sa te concentrezi rapid si consistent pe ceea ce doresti, atunci Legea Atractiei va lucru pentru tine si nu impotriva ta.
Multi oameni sunt atat de obisnuiti sa dea atentie pe aspectele nedorite din vietile lor incat le este extrem de dificil sa se concentreze pe aspectele dorite.
Sunt prinsi in cercul vicios al „observarii” si „reactiei”. Vestea buna este ca Eul Interior stie ceea ce vrei, te sprijina de fiecare data dandu-ti un semnal de bucurie de fiecare data cand esti cuprins de sentimentele negative. Acesta este semnalul pe care trebuie sa il urmaresti.
Cand iti pierzi directia, simti imediat ca „ai deviat de la drumul drept” si experimentezi tot felul de lucruri negative.
Cand te concentrezi pe situatia nedorita este foarte usor sa identifici solutia „dorita”. In exemplu de mai sus, ai vrea ca Dl. X sa-ti vorbeasca cu respect si apreciere, nu-i asa?
Insa, nu vei rezolva problema in cazul in care incerci sa sari de la o paleta vibrationala scazuta la una inalta. Nu vei face decat sa-ti intensifici sentimentele negative prin reconcentrarea pe aspectele negative ale relatiei.
Iata cum ar arata procesul.
„Este oribil atunci cand Dl. X pune toata aceasta negativitate pe mine!” (Incerci sa descoperi punctul de pornire, sa stabilesti unde te afli acum).
„Nu ma simt deloc bine atunci cand ma trateaza atat de rau!” (Te simti mai rau, se intensifica energia negativa).
„Nu inteleg de ce este atat de rau cu mine si de ce crede ca este ok sa se poarte atat de urat!” (Te simti si mai rau, arunci vina).
„In mod ciudat, am impresia ca nu este perfect constient de ceea ce face!” (Te simti mai bine, si schimbi persectiva din care privesti lucrurile).
„Opereaza intr-o lumea a fricii si a lipsei de perspectiva, motiv pentru care intra in panica”. (Te simti un pic mai bine decat inainte; incerci sa intelegi de ce se poarta cum se poarta. Totusi, inca mai judeci ceea ce nu-ti este de ajutor).
„Abilitatea de comunicare ii este afectata de frica, motiv pentru care comunica foarte prost. (Te afli inca intr-o vibratie joasa).
„Este intr-o lume competitiva, insa asta nu-i explica comportamentul urat!” (Te simti mai rau, poate ca este adevarat insa nu-ti ridica vibratia)
„Insa asta nu-i scuza comportamentul” (Te simti si mai rau si reintri energia de a arunca vina).
„Insa stiu ca poate fi bun, mi-a ofert un cadou de ziua mea” (Te simti mai bine, folosesti o situatie reala pentru a transmuta energia).
„Cand am vorbit cu el la finalul anului a parut ca este atent la ceea ce i-am spus in legatura cu modul in care comunica” (Te simti mai bine, stii ca ai fost ascultat).
„Saptamana trecuta insa, m-am simtit din nou nedreptatit de seful meu!” (Te simti rau, te concentrezi din nou pe negativitate si aruncarea vinei).
„Insa am avut ocazia sa iau atitudine in fata lui!” (Te simti mai bine, constiient fiind de propria putere).
„Am avut oportunitatea sa-si spun ce comportament nu accept!” (Te simti si mai bine, detii puterea, ai descoperit o oportunitatea in aceasta situatie).
„M-am suparat foarte tare, ceea ce este mai bine decat sa raman in rolul victimei” (Te simti si mai bine, supararea este mai buna decat senzatia de lipsa de putere).
„Am inceput sa cred ca merit sa fiu tratat mai bine.” (Te simti la fel, nicio schimbare).
„Merit respect, dragoste si bunatate.” (Sentimente imbunatatite).
„Merit sa fiu tratat bine” (Te simti la fel ca in fraza anterioara).
foto: consciousreminder.com
Dupa acest exercitiu vei simti o imbunatatire a vibratiei, insa au mai ramas reziduri de energie negativa.
Energia s-a imbunatatit, insa nu in totalitate.
Pentru un incepator este important sa continui practicarea exercitiilor. Este nevoie de timp si rabdare pentru a invta sa te concentrezi pe ceea ce vrei.
Asa ca reconcentreaza-te pe „aspectele dorite” astfel incat sa te poti ridica pe scala emotiilor insa este nevoie de consistenta in practicarea exercitiilor.
Porneste de la inceput si consient, si deliberat urca pe scala emotiilor fiind constient de schimbarile starii emotionale in legatura cu persoana/situatia respectiva si stabilesti puncte emotionale – declansatori emotionali.
„Este oribil atunci cand Dl. X pune toata aceasta negativitate pe mine!” (Punctul de pornire)
„Poate ca nu-si da seama ce face?” (Te simti mai bine, fiind constient de perspectiva celeilalte persoane).
„L-am vazut ca se poate purta si frumos si cu consideratie pentru ceilalti.” (Te simti mai bine, folosesti un eveniment real ca punct de reper).
„Mi-a oferit un cadou de ziua mea de nastere, ceea ce a fost grozav!” (Te simti si mai bine, creste energia „aspectelor dorite”).
„Mi-am dat seama ca negativitatea lui nu trebuie sa ma afecteze atat de mult.” (Sentimentele se imbunatatesc printr-o discutie mai incurajatoare cu tine insuti)
„Doar reactia mea la ceea ce face el ma poate destabiliza din punct de vedere emotional.” (Te simti mai bine, constientizezi forta ta vibrationala, tu stii ca iti poti controla emotiile)
„Stiu ca ma pot concentra doar pe aspectele lui pozitive, doar ele imi sar in ochi.” (Te simti si mai bine, ai facut o afirmatie corecta)
„Stiu ca X nu este monstrul pe care il vad eu” (Te simti si mai bine, intelegand rolul pe care l-ai avut in crearea acestei situatii).
„Stiu ca merit sa fiu tratat bine.” (Iti intaresti imaginea de sine).
„Stiu ca ma pot apara singur, intr-o maniera calma” (Te simti si mai bine)
„Aceasta este sansa mea de a demonstrat Cine sunt cu adevarat!” (Te simti mult mai bine, te simti puternic)
„Acum imi permit sa vad ce este mai bun in Dl. X” (Te simti mai bine, afirmatie cu o intentie clara).
„Am schimbat punctul de atractie si voi interactiona cu X doar atunci cand se afla intr-o stare de spirit pozitiva!” (Te simti chiar mai bine, preiei controlul situatiei).
„Din acest moment Dl. X va vedea si aprecia la mine doar lucrurile cele mai bune!” (Te simti foarte bine, intelegi natura vibratiei si cum sa atragi anumite experiente cu ajutorul vibratiei).
„Datorita conexiunii pe care o am cu Sursa, Dl. X va beneficia de pe urma perspectivei mele extinse.” (Te simti bine si intelegi un adevar spiritual).
„Apreciez cu adevarat calitatile sefului meu”. (Ar trebui sa le enumeri pentru a magnetiza aceasta perspectiva).
„Apreciez multe din aspectele muncii pe care o fac”. (Enumera si acici cateva dintre ele: ca de exemplu securitate, stabilitate etc).
„Imi dau seama ca sunt apreciat atat de colegii mei cat si de sef.” (Te simti foarte bine, toata energia negativa s-a transformat).
„Si eu ii respect si ii onorez” (Te simti fericit intrucat demonstrezi compasiune, toleranta si iertare).
„Merit sa fiu tratat bine si SUNT”. (Acum esti aliniat cu dorinta, iubirea, libertatea si puterea!).
Urmareste si: Video 27 Sfatulparintilor.ro: Cum iesim dintr-o cadere emotionala? Pasi concreti sa te ajuti
Acesta este un exemplu de cum poti curata vibratia din jurul unei situatii/persoane.
Dupa finalizarea procesului vei observa o schimbare pozitiva in ceea ce te priveste. Spre exemplu, comportamentul sefului fata de tine va fi schimbat in bine in numai cateva zile.
Acesta este „Secretul” demonstrat
Viata este fluida, flexibila si mereu schimbatoare. Noi ne schimbam mereu, insa in mod inconstient alegem aceleasi modele reactive, motiv pentru care ni se pare ca nu se schimba nimic in viata noastra. Lao Tzu a spus: „Daca nu schimbi directia s-ar putea sa ajungi acolo unde te indrepti”. Daca vrei sa se schimbe lumea, trebuie ca mai intai sa te schimbi tu.
Si chiar daca lucrurile nu se finalizeaza asa cum iti doresti, vei descoperi ca tu te-ai schimbat sau ai devenit imun la situatia respectiva.
In cele din urma, ar trebui sa fim recunoscatori, intrucat fara contraste nu ar exista nici dorinta si nici viata.
Sursa: consciousreminder.com
ID 20606238 © Mooltfilm | Dreamstime.com